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初春美腿A計劃 6大方案全面急救瑕疵腿型
2018-05-24
雖然此時還未擺脫冬季的尾巴,但當迷你裙這些短到只蓋住小屁股,緊緊包裹著渾圓美腿的最in單品穿在模特兒身上時,羨慕的同時你也失去了最好的美腿時機。下邊的六個快速破解拯救法,助你揮別象腿、O型腿、蘿蔔腿和水腫肥腿,不...
初春寶寶護理要訣
2018-05-01
目錄第一章:適應初春換季寶寶護理的5大要點第二章:春季寶寶護理細節大盤點第三章:初春換季寶寶飲食護理寶典初春換季,寶寶的護理很關鍵,春季是疾病傳播季節,因此媽媽們要科學的給寶寶穿衣飲食。那麼,初春寶寶護理注意事項有...
初春養生12條常識
2019-08-31
目錄:第一章:春季養生12常識要記牢第二章:春季養生小常識切忌5個不宜第三章:健康選擇題究竟怎麼做對健康有利很多人的日常生活裡都有一些不正確的做法。這樣對我們的健康是有很大的傷害的。今天小編總結了一些關於日常生...
春季進補註意事項初春補人蔘因人而服
2019-05-14
春季,人容易上火,而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品,如鹿茸、阿膠、冬蟲夏草及特製的膏方等,繼續吃怕上火,收藏起來怕變質,怎麼辦呢?冬蟲夏草四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,補肺益腎,調補陰陽,其性溫和,一般情況下...
為初春養生開的小處方
2018-06-04
多吃果蔬防春困春天,人體的新陳代謝開始旺盛,適合清淡的飲食,最好選擇味道甘甜、性溫的食物,少吃辛辣刺激、油膩以及酸的東西。專家解釋說,在五臟和五味的關係中,酸味具有收斂的作用,不利於陽氣的生髮和肝氣的疏洩。由於機體...
初春吃什麼養生?2款補肝腎的食療方推薦
2017-12-15
初春吃什麼養生?2款補肝腎的食療方推薦初春養生須以保暖為主,同時要注意調整飲食、調整情緒。飲食:補肝腎、調脾胃中醫講究時節,進補時要順應春生、夏長、秋收、冬藏的特點。冬春之交,氣候寒冷,而人體陽氣開始升發,腠理開始...
初春吃什麼滋補?5款食療方推薦
2017-12-14
初春吃什麼滋補?5款食療方推薦初春養生吃什麼好初春養生食譜一:羊肉胡蘿蔔湯材料:草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,羊肉(瘦)280克,胡蘿蔔150克,蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克,鹽4克,醋15克。做法:先將精羊肉洗淨,去筋膜,並切成...
春季養生 初春五臟清火必備的絕招
2019-07-04
立春之後,又到了萬物復甦的季節,陽氣開始上升,十分容易擾動人體的五臟蓄積的內熱,這時我們的人體會有怎樣的不適的症狀呢?一般情況,如果我們在此時節不規律飲食、多是清淡的食物,口腔就極易引發大潰瘍、失眠心煩、發熱感冒等...
初春養生如何防流感?防流感必備7款茶飲
2018-04-17
春天孩兒臉,氣候常多變,春季氣候多變,人們特別容易著涼,更要小心流感。本站小編給你推薦7種飲品,有效預防著涼和流感。初春養生如何防流感?防流感必備7款茶飲防流感要考慮時令特點。春季潮溼多雨,可以選用藿香、佩蘭、紫蘇、...
初春保健 千萬別讓春天凍壞了你
2018-02-01
春天來了,氣溫漸漸會回暖,但是也別急著脫下冬衣,俗話說得好陰冷莫過倒春寒、打春還有四十天的冷天氣,因此,就有了春不忙減衣、吃了端午粽,再把寒衣送的春捂秋凍之說。醫生的妙招涼水洗鼻子:不少人喜歡用冷水洗臉來提高禦寒的...
初春養生 4個祕法強健身體防疾病
2018-08-06
寒冬即將過去,春天悄悄來臨,又到了冬末初春的季節。我們的身體也面臨著換季的變化,對養生保健來說,這是個重要的轉折時期。在經歷了冬季飲食的超量,生活起居的勞頓與不規律之後,春天來到時趕緊行動起來,盤整身心,為新的一年儲...
如何打理初春捲發
2020-02-04
如何打理捲髮了?捲髮比較適合追求時尚的女性,而且對於髮量較少者的女性,更可以通過燙一個時尚的短髮彌補缺陷。流行的手卷燙,花捲自然集中在頭上部,燙後的短髮蓬鬆、有型,尤其可以弱化臉型的不完美,給人一種飛揚的時尚感,增加...
初春易上火 心火肝火胃火和虛火
2018-05-22
冬春交替之際,你也上火了?這句話,幾乎成了不少人見面時的問候語。2月13日,在上海市閘北區彭浦鎮社群衛生服務中心舉行的上海市社群健康大講堂上,何裕民教授提醒道,冬春季節是上火高發期,想滅火就一定要做到管好嘴、慢生活。...
初春多吃韭菜好處多
2018-01-06
初春多吃韭菜好處多在初春的此時適當吃一些韭菜會有很多好處的,因為韭菜的營養價值對我們的身體健康來說有很多幫助。那麼,對於每個季節都有的韭菜要怎麼挑選呢?春季吃韭菜的好處補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故...
賴床的危害 初春賴床有哪些意想不到的危害
2020-01-13
初春賴床對身體的危害初春時節,天氣還有些寒意,不少人都喜歡睡懶覺,即使睡不了懶覺,賴賴床也是好的,但是你知道嗎?初春賴床對身體是有危害的喲。一起來了解一下。一、影響泌尿系統健康喜歡賴床,不願意離開溫暖的被窩上廁所,結...
初春護膚品的更換整理祕訣
2022-06-28
初春護膚品的更換整理祕訣初春護膚品的更換整理祕訣,你知道的有什麼?不同的人有不同的護膚習慣,護膚的第一步就是要潔面,正確的美白方法其實是非常簡單的,護膚品也要注意儲存才能長久使用,教你初春護膚品的更換整理祕訣,一起...
初春養生粥怎麼做?
2019-11-11
春天的時候,萬物復甦,一切都處於萌芽狀態,對於養生也是一個最佳時間。初春的時候天氣溫暖,氣候適宜,同樣春天喝粥,去燥又下火,可以調理胃口,增加食慾,防止便祕,對於老人、小孩還是孕婦,粥都是最佳的選擇,而且做法簡單,今天我們就一...
美麗臂膀 初春三步瘦上半身
2019-01-20
彎曲和上舉運動鍛鍊斜方肌、二頭肌、小臂肌肉、三角肌以及三頭肌。步驟1坐在一個牢固的椅子上,雙腳平放在地面上。每隻手握住一個啞鈴,胳膊伸展放在身體的兩側,手心正對前方。後背緊貼在椅子上,兩眼平視前方。步驟2保持上...
初春食療“減鹹酸 增辛辣”
2020-01-19
初春正是肝氣升發的時候,此時的飲食宜減鹹酸,增辛辣味,助腎補肺,安養胃氣,順養肝氣。食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外,還可選擇一些藥膳以進行食補,其原則是助腎補肺,安養胃氣,同時順應肝氣...
初春乾眼症高發 開車族更需防
2017-12-23
每年初春都是乾眼症求診高峰,多數患者明顯感覺眼部乾澀、眼癢、眼部黏白色絲狀分泌物增多。這些症狀除了與假期中長時間上網、打麻將等相關外,長時間開車也會加劇眼乾不適。初春因季節或環境因素導致空氣相對溼度降低、...
春季健康飲食:初春煲湯需注意
2017-12-06
春季健康飲食:初春煲湯需注意在春季由於風多氣候乾燥,所以在春季能常常喝到一些湯品是很必要的,但是,春天喝湯也是有講究的,如何才能煲出適合在春季喝的營養湯品呢?那我們就要先從適合春季食用的那些好食材說起來,大家一起...
初春情緒低落如何緩解
2018-11-16
初春季節,氣溫回暖潮溼,人們的心情也會隨之起落,變得敏感。當然,這僅僅是環境一方面的影響,在我們的日常生活中,工作的不順利、婚姻上的挫折、孩子的教育問題等都會讓我們陷入心理困境中。當我們陷入心理困境的漩渦中時,若是...
細說初春食療全攻略
2019-05-12
初春是指春季的第一個月。又稱孟春。這個季節是至關重要的,今天我們來看看在初春的養生食療法都有哪些!初春季節,是養生的絕好時機,俗話稱“一年之計在於春”,養生之計在於春。而春季飲食養生無疑對這個季節來說是至關重要...
為你解開初春關於保溼困惑
2019-06-06
也許你用了很多護膚品,養護效果卻並不那麼理想。想讓面板保持水潤有彈性,除了選擇合適的護膚品之外,還需要了解更多面板知識和護膚技巧。只有真正掌握了科學道理,才懂得如何做自己的“美容顧問”,用最簡單的方法照顧出健康...
初春養生吃什麼
2017-12-14
初春養生吃什麼初春季節,是養生的絕好時機,俗話稱一年之計在於春,養生之計在於春。而春季飲食養生無疑對這個季節來說是至關重要的。春季養生,究竟我們該怎麼吃才對身體最好呢­今天小編向大家介紹幾款最適合養生保健...
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