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相關不良情緒的生活小知識
相關不良情緒的生活小知識
正確處理孩子的不良情緒
2020-12-06
我兒子兩歲了。他出生剛50多天的時候爸爸就去外地學習了,一年只能回來三四次,每次也就十幾天吧,所以兒子基本是我和姥姥姥爺將他帶大的。平時我上班,由老人帶著。兒子一歲之前,還沒看出與別的孩子有什麼特別的,一歲後就明顯...
不良情緒會引發乳腺疾病
2017-11-15
專家提醒到:女性朋友要有意識地調節自己的情緒。迅速擺脫糟糕的情緒,就是對乳房最及時的挽救。緊張的情緒會導致出現乳房疼痛及乳腺增生,本來性格內向、長期鬱悶的女性,就容易招來乳腺疾病,如果再因為患病使情緒更加不好,只...
五招緩解不良情緒
2018-02-12
情緒不好,壓力過大的時候,最好不要強行忍耐,因為經常承受過大壓力會導致心理出現亞健康的狀態。心情不好的時候,最好學會正確疏導。下面為你介紹舒緩不良情緒的5個竅門。1、能睡就睡和不消氣不上床。以前,夫妻倆吵得不可開...
發洩不良情緒的方法
2019-08-07
疏洩疏洩即疏導、宣洩,是我們日常生活中保持良好心境的重要方法之一,人們經常會有意無意地用到它。吵鬧也是其中的一種。例如,當有人在遭遇到長時間的內心不快時,就會鬱悶焦躁,表現得愛發脾氣,經常與家人爭吵,責罵孩子,或者當...
老人要戒掉哪些不良情緒
2018-02-02
老人要戒掉哪些不良情緒老人要戒掉哪些不良情緒一戒憂慮過度即使生活中確實發生了令人煩惱、焦慮的事情,我們也應振作精神、積極面對,而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。二戒高興過度高興本來是好事,但要防止樂極生悲,特...
這些不良情緒困擾女人健康
2017-10-08
這些不良情緒困擾女人健康1、悲傷女性朋友們的情感總是非常豐富的,偶爾的情緒低潮總是難免的,但是經常被悲傷的情緒所困擾會有害身體健康。而身體中缺少鎂元素也是產生悲傷情緒的原因之一,因此,補充鎂元素可以幫助女性朋...
如何處理你的心理不良情緒
2018-02-08
如何處理你的心理不良情緒如何處理你的心理不良情緒拆彈三部曲其實情緒本身並無是非、好壞之分,每一種情緒都有它的價值和功能。因此,一個心理健康的人不否定自己情緒的存在,而且會給它一個適當的空間允許自己有負面的情...
婚後容易出現哪種不良情緒
2019-06-21
婚姻中兩個人應該互敬互愛,可是有一些夫妻婚姻中的3種情緒是最容易出軌的,比如說第一種便是孤獨,第二種便是單調,還有一種便是缺少溝通和交流。缺乏交流我們聽到一次關於夫妻爭吵的描述:我對丈夫劉從來不幫著照管孩子感到...
為啥越恐懼肢體越僵硬 如何應對不良情緒
2019-10-09
在生活中我們不難發現當遇到緊急情況、恐懼、驚嚇時候,人的大腦越容易混亂,並且肢體容易僵硬,不能做出很好判斷和應對措施,心理也很難冷靜下來。造成這樣現象的原因引起了科學家的注意,最近的一篇關於恐懼的新聞報道給出了...
夏季不良情緒 5法來調節
2018-04-01
夏季不良情緒5法來調節炎熱的夏季馬上就要到來,高溫酷熱的天氣很容易給人們帶來不良情緒。消除夏季不良情緒,不妨試試以下方法!夏季,天氣炎熱,氣溫高而多雨潮溼,人們出汗多,易疲勞,尤其易出現煩躁不安、注意力渙散或心境不佳...
大笑減壓法 幫助你擺脫壓力戰勝不良情緒
2018-03-25
目錄:第一章:OL女性保持快樂的祕方第二章:壓力大多笑笑能緩解第三章:白領心理減壓五大方法你是不是經常感覺到壓力太大,透不過氣來了呢?那麼,你就需要適當的做些心理減壓哦。如不及時的緩解壓力就會造成心理疾病哦!OL女性保持...
6種不良情緒讓健康"打折"
2018-05-31
我們都知道一個人的健康問題和很多因素有關,除了我們熟悉的生理因素影響以外還有心理因素,而我們生活中常常碰到的負面的不良情緒,不僅讓自己感覺糟糕,更會影響到我們的健康。負面情緒一:承受壓力經常承受壓力,也就是忍受慢...
給你健康扣分的6大不良情緒
2018-05-31
我們都知道一個人的健康問題和很多因素有關,除了我們熟悉的生理因素影響以外還有心理因素,而我們生活中常常碰到的負面的不良情緒,不僅讓自己感覺糟糕,更會影響到我們的健康。負面情緒一:承受壓力經常承受壓力,也就是忍受慢...
不良情緒易致癌 三妙招改善職場中壞情緒
2018-05-31
目錄:第一章:不良情緒會誘發癌症第二章:三招化解職場中的不良情緒第三章:6種調節情緒的食物趕走不良情緒現在的生活節奏非常的快,人們的工作壓力也相當的大,這很容易導致不良情緒,這對身體的健康是有很大害處的,因此一定要把...
腹脹原因 腹脹怎麼辦 克服不良情緒可緩解這問題
2017-10-02
提起腹脹,想必大家都有體會,很多人經常都會出現腹脹的情況,對於那些消化功能不是很好的人,腹脹還會反覆的出現。腹脹怎麼辦?它是人體消化系統的不良症狀。其實如果你能掌握一些好的方法,腹脹是可以很快改善的。腹脹的原因是...
如何控制不良情緒
2020-04-06
人有各種各樣的情緒,這是人對外界刺激的反應,生活中難免產生這樣或那樣的不良情緒,關鍵在於狀況於控制和調節。具體作法為:1、遇事戒怒首先是以理制怒,即以理性克服感情上的衝動。其次可以用提醒法制怒,如在自己的床頭寫上...
青春期不良情緒妨礙學習 五種方法讓孩子學會控制
2017-09-25
對於青少年來說,青春期最容易出現叛逆的心理,青春期的孩子有了自己的想法,因為不斷接觸全新的事物,針對不同的事物他們也有著自己的想法,讓我們一起來看看,青春期不良情緒有哪些呢?讓我們跟隨本站一起來走進青少年的心理,關注...
男人有淚也需彈 不良情緒要宣洩
2019-03-24
妻子離家出走,與父母關係不睦,25歲的台山男子甄某獨力撫養女兒感覺壓力很大。心情鬱悶之下,他將5歲大的女兒扔到潭江中,被控故意殺人罪。江門市中級法院日前終審審結該案,駁回甄某要求輕判的訴求,決定對其處以有期徒刑5年。...
男士小心 7不良情緒加速衰老
2018-01-26
人們都知道情緒和人們的健康慼慼相關,困了心情有利與健康長壽,那麼,對於男人們來說哪些情緒加速衰老呢?男士養生指南帶你揭曉。男士7不良情緒:惡劣情緒NO1:敵意專家發現:敵視情緒引發的焦慮悲觀每上升1%,患心臟病的危險就增...
一週六天個性化減壓法 驅走不良情緒困擾
2018-11-08
一週當中,人們的情緒變化是比較大的,因此,想要減壓,就要先找出一週中的每一天自己的情緒有什麼特點,這樣才能讓減壓達到事半功倍的效果。今天小編上班族提供有針對性的減壓小方法,有效的舒緩壓力,驅趕不良情緒的困擾。週一:早...
怎樣為自己的不良情緒找“出口”
2018-08-31
長期的壓抑會嚴重影響你的健康甚至是憋出病來。可是,要怎樣為自己的不良情緒找出口呢?我的建議是,不妨利用運動緩解精神上的不快、壓抑。因為美國心理學家威廉·摩根的一項實驗報告表明,進行20分鐘小強度的有氧運動...
壓力過大時別忍 教你緩解不良情緒五妙招
2018-06-02
情緒不好,壓力過大的時候,最好不要強行忍耐,因為經常承受過大壓力會導致心理出現亞健康的狀態。心情不好的時候,最好學會正確疏導。下面為你介紹舒緩不良情緒的5個竅門。1、能睡就睡和不消氣不上床。以前,夫妻倆吵得不可開...
夏季如何調節不良情緒
2020-02-19
夏季的天氣總是高燒不退,而最近,這樣的高熱還在繼續,甚至愈發放肆。而在這蒸籠般的環境裡,人的情緒也極其容易變得煩躁。這不,隨著天氣的一天天變熱,一向溫順賢淑的小美就像是變了個人:時而情緒低落,時而煩躁不安,懶得出門也懶...
和閨蜜聊天的好處:為你趕走不良情緒
2018-03-23
和閨蜜聊天的好處:為你趕走不良情緒和閨蜜聊天的好處1、擁有閨蜜能使人更快樂閨蜜表現:俗話說三個女人一臺戲,在大家的觀念中,男性比較沉默、女性比較話癆,而且女性之間,似乎真的有聊不完的話題。最近有研究發現,擁有姐妹的...
胃腸病因 不良情緒佔七成
2020-01-11
現代醫學證明,一個人如果常在焦慮的心情下緊張工作和生活,會降低機體的抵抗力,引起胃腸道功能紊亂。有人統計,胃腸疾患中因情緒不好致病者佔74%。不良情緒可以通過大腦皮層導致下丘腦功能紊亂。下丘腦是一個與情緒有關的...
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