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相關別犯的生活小知識
相關別犯的生活小知識
去散步別犯這些誤區哦
2017-11-03
去散步別犯這些誤區哦1、散步必須找整塊時間上班族可以見縫插針地利用一切間歇來散步,上下班是最好的步行機會。建議步行路程在40分鐘以下的都可以走路上下班,這樣全天的運動量就足夠了。路遠的,距離目的地兩三站地時可...
卵巢早衰如何調理 保養卵巢別犯5禁忌
2017-11-27
女性卵巢一旦出現早衰的情況,就會嚴重影響女性的身體健康,給生活造成很多不必要的麻煩。影響著女性的正常生活和工作,同時對女性的心理形成非常多的困擾。有關於卵巢早衰這種疾病的知識很多女性朋友都不是很瞭解,那麼卵巢...
家有小男子漢 四個錯誤你別犯
2019-02-02
1、多擁抱你的男孩誤區:剛剛出生一個多月的小男孩已經開始東張西望了,但他很少專注媽媽,他大概不需要媽媽抱他。事實:男孩需要更多的擁抱。1歲半之前,怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。他看你眼睛的時間少,看起來好像更少依賴...
健康養生別犯這些錯誤
2017-10-27
健康養生別犯這些錯誤誤區一:飯後馬上刷牙口腔學專家最新研究認為,飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質,這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。時間一長,牙齒的琺琅質就逐漸減少,容易使人患上牙齒本質過敏症...
護膚誤區 養護面板別犯十宗罪
2019-12-21
相信愛美的女士都知道該如何進行護膚,也有很多的護膚知識,這些護膚方法可以幫助你更好的保護好面板,但是很多習慣往往會成為危害面板健康的殺手,那麼你知道你的護膚方法都對嗎?這10宗美容誤區你不要犯!知道是什麼嗎?趕緊跟隨...
糖尿病患者別犯這些飲食誤區
2018-01-16
糖尿病患者別犯這些飲食誤區1、吃少了,就能控制血糖鄭女士患上糖尿病前很胖,因此,患病後她很注意減肥,儘量少吃東西,她認為自己只要控制好體重,就可以擺脫糖尿病的困擾。然而,有糖尿病患者抱怨自己已經吃得很少了,血糖值還是...
孕婦胎教別犯這四個禁忌
2018-05-04
1、忌不良情緒:孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。...
治療凍瘡別犯這些錯誤!
2018-01-20
治療凍瘡別犯這些錯誤!1、發生凍瘡後不能馬上熱敷發生凍瘡後,不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位,以防加重區域性水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷,如果區域性面板沒有破損,可以塗抹凍傷膏,或者用泡過辣椒的酒精塗抹等。如果面板...
就醫別犯10壞習慣
2018-04-15
1.忽視健康在問及是否關心自己的健康問題時,大多數女性在口頭上表示比較關心的同時,坦承關心自己的健康更多的是思想上認為健康對自己比較重要,真正的健康行動,尤其是在無病時的健康投資寥寥無幾,甚至沒有健康投資的概念。...
中老年人晨醒別犯這11個禁忌
2019-03-16
一日之計在於晨”。早晨是一天新生活的開始,也是一天生命活動的開始。因此,晨起保健至關重要,但也有一些方法需要注意。1、忌晨醒後立即起床。從睡眠中醒來,肌體由抑制狀態轉入了興奮狀態,但從抑制到興奮的轉變,需要一個過...
飯後吃水果加重身體負擔 吃水果有講究別犯這些錯誤
2017-12-12
很多人保持著飯後吃水果的習慣,這是大家最常見的生活習慣。究竟在飯後吃水果是不是健康呢?怎麼吃才能保持自己的身體健康呢?目前大家吃水果的習慣還是在飯後,這是潛移默化的融入到生活中,大家應該正視自己的生活習慣,這樣吃...
秋季補水別犯這些錯誤
2018-01-01
秋季補水別犯這些錯誤秋季補水別犯這些錯誤補水和保溼同時進行?很多人都把補水和保溼混為一談,實在二者還是有區別的。據專家先容,補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分,使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合,從而改善肌膚...
吃素降脂別犯3個錯
2018-12-21
自從3個月前查出高血脂,56歲的張先生就結束了大魚大肉的“吃貨”生涯,不僅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米飯,還戒掉了所有的聚餐、應酬。又“宅”又“素”,過起了地道的苦行僧生活。3個月以後,他信心滿滿地到醫院複查血脂,結...
健康美女 你別犯7大錯誤
2020-03-26
餓了才吃:生活中許多人不是按時就餐,且有相當一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不餓”。其實,食物在胃內僅停留4-5小時,感到飢餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”,引起胃炎或消化性潰瘍。飲食規律、營養均衡...
想要好睡眠?別犯這些禁忌!
2017-11-12
想要好睡眠?別犯這些禁忌!1、忌睡前用腦過度:晚上如有工作和學習的習慣,要把較傷腦筋的事先做完,臨睡前則做些較輕鬆的事,使腦子放鬆,這樣便容易入睡。否則,大腦處於興奮狀態,即使躺在床上也難以入睡,時間長了,還容易失眠。2、忌...
冬天給寶寶溫奶別犯兩種錯
2018-01-24
冬天給寶寶溫奶別犯兩種錯在冬季,無論你的寶寶是喝母乳還是人工餵養,可能都需要考慮溫奶的問題。比如寶寶奶瓶裡的奶喝一半剩一半,或者是背奶媽媽擠出來的新鮮奶水,不過最麻煩的是由於氣溫下降,剛充好的奶以前可以放一小會...
男人出軌後 女人別犯哪些錯誤
2018-03-16
出軌報復作踐自己。女人越是在乎夫妻感情,就越無法原諒老公的背叛,所謂愛有多深恨就有多重。有些女性面對老公出軌,既不想放棄婚姻家庭,又咽不下這口氣,便以其人之道還治其人之身,用出軌報復出軌。雖然出軌不是男人的專利,給...
健康喝豆漿 別犯這九個錯誤
2018-01-22
豆漿是中國人的早餐飲品,豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,在歐美享有植物奶的美譽。豆漿老少皆宜。為了保證健康飲用豆漿,喝豆漿的九大禁忌,你不可不知。1、忌放紅糖:紅糖裡有機酸較多,如醋酸...
與同事溝通不暢!別犯4種交流錯誤
2018-06-02
為什麼他沒有再聯絡我?為什麼我的笑話她沒有笑?為什麼他們皺著眉頭?……與人交談時,很多人會遭遇這樣的尷尬。日前,美國“每日生活”網站整理了談話中不受歡迎的習慣,不妨參照一下,趕快改掉陋習。第一、老是重複別人的話。鸚...
給孩子補充營養品 別犯3個錯誤
2017-11-25
給孩子補充營養品別犯3個錯誤誤區一:吃營養品能助寶寶發育有些媽媽可能會有這樣的一種想法:營養品、補品和保健品,能為寶寶的成長髮育提供更充足的營養,保證寶寶長得高、長得壯,所以應當在適當的年齡就給孩子吃營養品。其...
坐月子注意事項 產後飲食別犯這五種錯誤
2018-12-25
很多女性朋友都有在生完孩子後身材走樣的現象,真的是因為生孩子才導致的身材走樣嗎?其實不然,產後之所以會身材走樣,其實大部分原因是因為坐月子沒有坐好導致的,跟生孩子並沒有太大關係。那麼坐月子應該注意哪些事項呢?讓小...
刷牙的時候別犯這錯誤!
2017-12-07
刷牙的時候別犯這錯誤!誤區一:漱口水天天漱,清涼乾淨。糾錯:漱口水不提倡每天使用,醫院藥用漱口水的使用更要遵醫囑。很多人都認為漱口水方便又管用,刷完後口腔感覺清涼而乾淨。實際上,漱口水不提倡天天使用和長期使用。因為...
春季如何養生 不想貧血別犯3忌
2020-01-29
春季如何養生?這個問題對於貧血的人而言很簡單,只要能補血氣就行。那麼春季補血要注意些什麼?哪些壞習慣會加重貧血?1、貧血者最好不要喝茶如果你已經貧血了,就不要喝茶。多喝茶會使貧血症狀加重,因為食物中的鐵易與茶中的...
食用銀耳別犯7大忌
2019-03-26
銀耳,又名白木耳、雪耳,為銀耳科植物銀耳的子實體。夏、秋季早、晚或陰雨天採收,洗淨,晒乾或陰乾用。銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”。中醫認為,銀耳味甘,性平,無毒,入肺、胃、腎經,有清肺化痰、益胃生津、益氣止血之功,適...
治療脂肪肝別犯這些“傻”
2017-10-28
治療脂肪肝別犯這些傻生活中很多患者對脂肪肝的預防和治療存在很多誤區,很多人認為無症狀脂肪肝不需要治療,脂肪肝只是肥胖患者才有的疾病,其實這些錯誤的認識會導致脂肪肝治療的延誤,甚至會導致嚴重的後果。下面,為患者盤...
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