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相關辦公室的生活小知識
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辦公室白領如何護髮
2019-06-05
辦公室OL時刻要注意自己的的髮型和體態如果頭髮凌亂可會影響你的形象哦,有了這幾個小工具,就不會為工作了一整天而變得凌亂的頭髮抓狂了。一起來看看辦公室白領如何護髮吧!中長度的捲髮——圓筒發刷適合中長度的捲髮,若發...
辦公室女性喝什麼茶好呢
2019-04-27
茶是很常見的,對茶的選擇完全可以放心進行,茶對身體幫助比較多,常見就是降血壓、消脂、提神,長期喝茶對改善身體一些小問題有很好幫助,而且一些茶對減肥也是有幫助的,因此喝茶都是可以放心進行,不同人群選擇的茶不一樣,對女性...
校長辦公室適合掛什麼畫 選擇格局較大的山水畫
2019-09-05
學校是教書育人的地方,文化氛圍濃重,因此在學校辦公室裝修時一定要注意裝飾品也要與整體氛圍相融合,而校長辦公室是學校的核心,所以在裝飾上至關重要。校長辦公室掛一副合適的字畫,自己賞心悅目,激勵自己,同時也激勵學生,也可...
來看看你在辦公室失寵了嗎?
2020-11-20
來看看你在辦公室失寵了嗎?來看看你在辦公室失寵了嗎?有資料調查表明,由於外部的經濟環境和自身的核心競爭力下降等原因,很多白領在本該年富力強幹事業的三四十歲,卻會遭遇職業發展的瓶頸,有成為第二代下崗人的危險。如果有...
辦公室裡瑜伽磚的使用方法是什麼呢
2019-08-16
瑜伽磚是瑜伽運動時使用的器材,方便了不佔地方,在家裡或是辦公室都可以使用到,對身體鍛鍊是極好的,可是有些人對瑜伽磚不瞭解,在做瑜伽鍛鍊時也未使用過,但是接觸到瑜伽磚後會發現其運動方式是較好的,更適用於家庭或是辦公類...
白領上班族在辦公室吃飯危害大
2020-11-28
上班族為了節省時間,吃午飯往往是在辦公室叫外賣,還常常把早餐帶到辦公室吃,這對身體健康非常不利。他說,在辦公室吃飯一般吃得很快,不會細嚼慢嚥,長此以往會影響消化吸收。同時,吃飯速度過快,不容易有飽腹感,從而會增大食量,導...
預防辦公室綜合症 這裡有方法
2019-04-26
很多人會認為辦公室一族的工作很不錯,天天可以不用四處跑,在辦公室裡面吹著空調坐著工作多舒服呀!可是對於辦公室一族來說業務並不是那麼愜意,辦公室一族天天坐在辦工作前面,每時每刻都面對著電腦,常常如此很容易患上辦公室...
辦公室一族泡腳法舒緩壓力也能瘦腿
2019-06-11
長時間保持坐姿相信是大多數辦公室女士一族的通病了,而這常常淋巴不流通,毒素脂肪的積聚,導致腿部贅肉的產生,泡腳可以解決這類肥胖哦,事不宜遲,趕緊看看把。有條件的可以購買一些按摩的精油如橘子精油,檸檬精油等,可以舒緩一...
辦公室養生祕笈介紹
2019-07-01
我們常說身體是革命的本錢,對於長期存於高壓下“革命”辦公室一族來說,養護好我們的身體也是非常重要的,但是對於現代高節奏生活的都市白領來說,卻很難有足夠的時間對自己的身體進行保健。那麼有什麼辦法是適合我們在辦公...
小心辦公室電器細菌陷阱-如何消除辦公室電器細菌
2019-09-11
對於職場人員而言,每天待在辦公室裡的時間超過了24小時中的1/3。其實,辦公室並不是一片安全的樂土。美國喬爾教授對辦公室和廁所的衛生條件進行了調查後發現:辦公室裡桌面的細菌數量比廁所裡的細菌數量高出400倍,其中細菌...
辦公室掛畫有什麼講究 辦公室宜掛什麼畫
2020-11-09
古有云:“好的字畫,惠澤八方”。這裡的“惠澤”,表面意思是,讓人因感覺到身心舒暢,猶如洗滌心靈,像得到畫的恩澤一樣。同樣的,在工作場所,辦公室掛畫也是大有講究的,想知道辦公室掛畫有什麼講究嗎?想要知道合乎辦公室風水佈局的...
辦公室裡一定要有一幅古詩詞書法,原因就在這
2020-11-09
中華詩詞作為一種積澱深厚的文化形式,它推動了其他文學形式的發展,為國人營造了一種詩情畫意的文化氛圍,對我國整體文化發展產生了強烈而深刻的影響。直到現在,人們仍然在詩詞文化的薰陶下成長,就連外國人也喜愛著中國這種...
辦公室節前安全注意事項
2023-11-18
1、開好節前安全宣導會議,佈置好節前各項安全檢查工作,安排好值班人員、數量和值班注意事項,並形成會議記錄。2、放假前夕,各部門責任人要督促員工關好辦公室的門、窗,特別是帶有保密性工作的辦公室應做到人走後,門、窗隨手...
OL的職場修煉法則:女人不可不知的辦公室九大社交技巧
2020-11-28
辦公室的生活是現代職場女人生活的重要組成部分。辦公室的重要性在於它是一個職業女性實現理想、成就人生的主要途徑。如何輕鬆遊走於職場,成為辦公室裡如魚得水的美麗OL——OfficeLady(簡稱OL),也即白領麗人,得...
辦公室瑜珈可以鍛鍊哪些部位
2019-06-09
瑜珈是最新的一種運動,它可以幫助人們健身,對於那些肥胖的人還可以起到減肥的效果。一般練瑜珈我們都會選擇到健身房。可是最近有很多的人在辦公室做瑜珈,而且還被叫做是辦公室瑜珈,那這個辦公室瑜珈是針對哪些部位進行鍛...
如何趕走辦公室工作中的疾病隱患
2019-04-26
健康是生命的春天,無論我們走在生命的哪一段旅程,我們扮演著什麼樣的角色,有一點是不容置疑的——只有擁有健康,我們才有足夠的能力去面對生活中的風雨兼程。都市上班族長期因為工作、生活的壓力,神經過度緊張,導...
辦公室怎樣鍛鍊身體
2020-07-15
現在很多都市白領都缺乏必要的身體運動,有時候坐在辦公室裡面會有腰痠背痛的感覺,長期保持坐姿,腰部以及腹部難免會長出贅肉,這個時候身體素質也路愛與擦汗,抗力也大不如前了。其實在辦公室也不是一直在忙碌,空閒的時候可以...
辦公室減肥操有哪些 這三種最適合最有效
2020-12-01
對於絕大多數的白領來說,很大部分的時間都是在電腦前度過的,在辦公室工作的OL總是抱怨自己沒時間減。其實,運動減肥根本就不用單獨抽出時間。不需要專門的運動服,需要的只是付諸行動的決心!接下來教你幾種辦公室減肥操的動...
辦公室瑜伽的基本動作有哪些
2019-08-23
在這個以美為主流的社會,越來越多的女孩注重自己的外表、氣質以及身材,有些美女為了保持身材甚至過度的節食,結果,弄得內分泌失調,得不償失,可是,如若不這樣做他們又會覺得自己的身材變形,變得不美,就沒有人會喜歡。美眉們不要...
辦公室養生保健要怎麼做?
2019-11-07
現在許多的白領基本都是在辦公室裡工作,需要長時間的待在辦公室裡可能會造成一些不適應,例如頭暈、噁心等症狀。但在辦公室也是會有一些隱患的,我們或許在平時沒有注意到,但是我們的身體是需要注意的,必須重視起來。辦公室...
辦公室惡習讓你身體吃不消
2019-04-27
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將中標的習慣通通都改掉!1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、...
辦公室女性即刻醒膚法
2019-10-06
5秒鐘化妝水噴霧搶救乾燥肌膚城市裡有一個很大的肌膚威脅就是空調,空調會帶走水分,讓肌膚變得乾燥,甚至過敏。最好隨身攜帶噴霧小瓶,裝入保溼化妝水,每隔兩、三個小時噴一次。只要幾秒,就能讓肌膚狀況得到緩解。使用噴霧方...
一般工作狂的八個特徵 辦公室男性容易得哪些疾病
2020-11-09
工作是人們為了存活而不得不去做的一項活動,只有工作了才能養活自己,保證自己的溫飽問題。而對於一些男性來說,自己的身上壓著的是一家好幾口人的生存,所以他們會為了養活家人而奮鬥,甚至成為工作狂。不是說工作狂不好,只是...
辦公室頸部瑜伽怎麼做
2020-05-31
辦公室工作者長時間面對電腦,很容易使頸部產生疲勞,出現頸部疼痛。並且由於姿勢的不正確以及長時間吹空調受涼慢慢地就引發了頸椎病。那麼頸部要如何保養呢?緩解頸部問題的方法有哪些呢?相信都是大家所關注的,那麼小編就來...
辦公室午後困怎麼辦
2019-08-13
健康的人大腦不會處於一個衰靡的狀態,相反的,是應該處於一個活躍興奮的狀態裡的。那麼,怎麼養生才能保證大腦的活躍性呢?今天小編就來推薦三個小妙招幫助大家保持大腦活躍性。控制在八分飽&多吃蔬菜飯後發睏是由於消化和...
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