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相關職業女性的生活小知識
相關職業女性的生活小知識
職業女性飲食調養10個方法
2018-06-02
每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,職業女性的壓力在現代社會越來越大,時間也越來越不夠用,如果把時間拿來做運動,根本就覺得是在犯罪。OL們,注意你們的飲食吧!1.就餐姿勢須正確:進餐時要端正坐姿,做到不壓胃,使食物由食...
職業女性辦公室養生保健祕訣
2018-06-02
職業化了的現代女性,在不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!忙於工作的辦公室女性要注重自己的健康,注意以下疾病。頭痛症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。原因:工作...
職業女性瘦身為何不見瘦
2018-10-13
不少體態較胖的白領麗人,儘管採取了各種減肥方法,經過一段時間後,卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式,便可發現她們在減肥過程中,往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走,結果走進了減肥的誤區。(1)脂肪是肥胖的孿...
職業女性更易胖 應注意勞逸結合
2018-06-02
愛美是女性的天性,很多女性朋友都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮再出門,有的女性朋友為了穿上一件好看的衣服或者好看的裙子而選擇節食減肥,希望自己可以瘦下來,可是效果卻並不明顯,而且對身體的健康非常的不好。有些女性朋友為...
職業女性易缺乏安全感 忌超負荷工作學會放鬆自我
2017-09-27
職場上的壓力現在是越來越大,那麼對職業女性來說容易出現哪些心理壓力呢?下面就和本站來了解一下職業女性容易出現的心理壓力及調適方法。職業女性容易出現哪些心理壓力呢?工作倦怠症大部分職業女性都有過面板狀態不佳和...
職業女性減輕職場壓力的方法
2017-12-04
在職場上摸爬滾打已經多年的職業女性,感覺到自己知識越來越不能滿足日益高階精細的工作需求,想努力充電卻不能抽出有效的時間,或者是收效甚微,一方面需要應對上司的苛刻要求,一方面面臨著來自競爭者的壓力,一方面又感受到職...
職業女性要留意七種健康狀況
2018-03-24
職業女性要留意七種健康狀況職業女性要留意七種健康狀況慢性疲勞綜合症如果最近感覺有氣無力、特別懶散、肌肉痠痛、四肢乏力、什麼事也不想做,而且這種症狀一直持續毫無減輕的跡象,或出外放鬆休息數日仍然如此,這種情況...
職業女性的的五大心理誤區
2017-12-30
心理學認為,女性在事業上容易失敗,其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙,最為常見的是以下五種:1、漂亮產生過分的優越感自古紅顏多薄命,從人才角度講,漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外),這是因為漂亮女子容...
職業女性存在的健康隱患的應對方案
2017-10-21
目錄第一章:職業女性應警惕四種症狀第二章:在職業女性身上的三大健康隱患第三章:揭開女性容易生病的5個謎團職業女性外表看起來很風光,有著成熟與成功的魅力,殊不知,她們為事業付出了很大的代價,包括自己的健康,那麼,下面就來...
職業女性熬夜後該如何護膚?
2018-06-02
作為一個職業女性,每日除了在職場上努力工作外,還要悉心照顧自己的肌膚。潔膚永遠是護膚最重要的一個步驟,但是,一個日出而作、日入而息的職業女性對此往往有所忽視。自強、獨立的職業女性,對加班熬夜早已習以為常。這雖是...
職業女性熬夜後該如何護膚
2018-06-02
自強、獨立的職業女性,對加班熬夜早已習以為常。這雖是事業上升期不可避免的事情,但精緻且追求時尚品質的職業女性要堅決避免加班帶來的面板傷害甚至衰老。你雖然已經時刻牢記紫外線是導致面板老化的元凶,但不能忽視熬夜...
30歲以後職業女性懷孕須注意這些
2018-03-26
30歲以後職業女性懷孕須注意這些對於高齡產婦來說,最害怕的就是生育一個有殘疾或者智力有問題的嬰兒,母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是,現在隨著胎兒期診斷技術的逐步提高,醫生們已經可以在...
職業女性要注意 當心久坐引來宮頸癌
2017-11-27
職業女性要注意當心久坐引來宮頸癌不同型別的職業女性面臨的是不同的身體健康威脅,要找出致病原因,才能對症下藥,有效預防疾病纏身。1、如果你一坐就是一整天你的職業是文案、財務工作者等。職業病:久坐"憋壞"子宮整日呆...
職業女性 你會放鬆嗎?
2018-02-07
職業女性你會放鬆嗎?對人而言,緊張並不一定就是壞事,壓力也是人生不可缺少的。但是壓力過度,人體過於緊張,則會導致腎上腺素分泌過量,從而破壞身體的機能,影響健康。影響女性健康的三種緊張症狀,一是身體症狀,如便祕、頸椎病、...
高學歷,高收入,高職位 三高職業女性的心理危機
2017-12-19
三高女性是指哪三高?所謂三高女性,是指那些擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性。可健康心理學家們發現,大家眼中的這些職場精品女人,已經開始出現越來越多的心理危機,其中最為典型的是工作依賴症、強迫症和情感隔離。高...
高學歷,高收入,高職位的三高職業女性有哪些心理危機
2018-07-13
三高女性是指哪三高?所謂三高女性,是指那些擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性。可健康心理學家們發現,大家眼中的這些職場精品女人,已經開始出現越來越多的心理危機,其中最為典型的是工作依賴症、強迫症和情感隔離。高...
職業女性辦公室的養生保健祕訣
2018-06-02
職業化了的現代女性,在不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!忙於工作的辦公室女性要注重自己的健康,注意以下疾病。頭痛症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。原因:工作...
職業女性的飲食保養
2018-04-19
在現代社會,職業女性每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,工作與生活的壓力越來越大,時間也越來越不夠用,如果把時間拿來做健身運動,根本就不可能的了。但是,健康卻是每個人都需要的,沒有時間運動健身,就更應當注意飲食的...
職業女性夏日養生的七大禁忌
2018-06-02
紅了櫻桃,綠了芭蕉,時光總把舊人拋。很多年前,古人就思索出女性宿命的一種。而現在,保持美麗不再是一種夢想,好的養生之道會讓你不說是永葆青春靚麗,但至少會比較健康,顯年輕。現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生...
職業女性解壓措施
2017-10-21
面對職場和家庭雙方面的心理壓力,職業女性該採取哪些自我調節的措施呢?下面提出幾點建議,希望對正處於高壓狀態下的女性有所用。1、全面安排,量力而行。以自己的精力、能力為限,把所有事情做一全面安排,分清輕重緩急,可以暫...
職業女性與壓力快樂相處
2017-10-21
35歲的潘女士是一名潮流資訊釋出專家,她形容自己就像一個超負荷的陀螺一樣不停地旋轉,旋轉。。。。。。。。有時下午3點在東京上飛機,10個小時以後面臨的又是巴黎的下午3點,我希望自己有三頭六臂,72小時連續不睡覺去完成每...
職業女性如何擺脫熊貓眼
2018-06-02
職業女性如何擺脫熊貓眼現代社會壓力大,尤其是女白領除了要應對來自家庭的壓力外,還要面對工作上的壓力。加班熬夜實屬常態,當然黑眼圈也經常相伴,影響女人容貌。那麼加班熬夜該如何擺脫黑眼圈呢?今天為大家推薦幾種純天然...
擺脫職業女性4大心理困擾
2017-10-21
職業女性朋友現在社會上的地位越來越受重視,她們在工作上得到了成就感,但與此同時,她們的內心揹負不同的壓力和困擾,那麼職業女性應如何處理這些困擾?1、成功後抑鬱症病因:升遷壓力過大,對自己信心不足。白領人士由於社會競...
幫助職業女性解決懷孕難
2018-06-02
目前職業女性的就醫中,婦科疾病佔了相當的數量,患有婦科疾病的婦女比率高達九成。職業競爭造成的精神壓力,使得職業女性不同程度地存在內分泌失衡等問題,隨之引發了一系列如炎症、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病。因為工作時...
職業女性的健康隱患有哪些
2018-06-02
久坐的辦公方式對身體的不良影響,大家都已經清楚,而對於久坐的辦公室職業女性來說,又有更多的難言之隱,如何不讓工作方式影響自己的身體健康,進而不影響自己的家庭和生活,我們還是早了解早預防的好。1.卵巢早衰:由於上心理壓...
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