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相關電腦前的生活小知識
相關電腦前的生活小知識
電腦前的身體大逃亡
2018-08-25
都說我們是白骨精,本是白領骨幹精英,可現在的電腦比孫悟空還厲害,不知不覺中就要把我們變成妖精的精。大腦雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒,但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射,心肺活動本來就不暢快...
經常在電腦前工作應注意什麼 如何預防電腦輻射的危害
2020-11-19
現今已是網路的世界,上網的女性網民越來越多,時間也越來越長。在國外,婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而,在你快樂地與網路親密接觸的過程中,你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害?和本站一起來看看吧。長期在電腦前...
久坐電腦前眼花腰疼怎麼辦?如何預防
2017-12-18
最近筆者有位女同事都整天喊腰痠背痛,而且感覺視力也大不如從前,這兩位都是拼命三郎,幹起活來特別的拼,節前公司有大量的工作需要完成,她們就整天的坐在那裡認真的處理各種檔案,把工作做的井井有條,甚至吃飯都是馬馬虎虎,下班...
電腦前坐久了肩膀疼如何解決
2018-09-13
很多人由於工作性質的原因,可能一天當中要花很長的時間坐在電腦前工作,都沒有注意休息和適量的活動,所以他們很容易出現肩膀痠疼等現象,有的時候這種疼痛感得不到有效解決,那麼也就會直接導致生活和工作都受到影響,所以現在...
上網美眉電腦前健康操
2020-04-21
如果你和我一樣,是個每天在電腦前至少工作8小時的人;或者你是個標準網蟲,每個月的上網費讓你不堪重負卻仍然執迷不悔。那麼下面這套體操就是為你量身定做的。有沒有覺得與電腦為伍,時間一長就頭昏腦脹、四肢僵直、眼花、...
電腦前慎防瞼緣炎
2018-07-12
打字員小劉最近感到眼癢、燒灼感,且感畏光和流淚,晨起時眼睛似乎被什麼東西糊住,一時半會睜不開來。眼科醫生檢查發現小劉的瞼緣部位有充血發紅,並有眼瞼水腫,其結膜也有充血現象,分泌物多,診斷為潰瘍性瞼緣炎。瞼緣炎的發生...
電腦前久坐一族的4個保健動作
2019-11-21
電腦的廣泛使用,讓久坐的問題越來越凸顯。而對久坐者來說,最常見的不良症狀就是眼睛模糊乾澀、頸椎腰椎痠痛、腿部麻木沉重。很多人為此感到煩惱,其實,在工作中學會自我保健能有效趕走這些不適。中山大學孫逸仙紀念醫院康...
長期坐在電腦前做什麼運動?電腦族如何安排運動時間
2020-06-05
俗話說得好“生命在於運動”,而長期坐在電腦前工作的人群大部分都是缺乏運動的朋友,很多也是因為少動而出現健康危機。那麼長期坐在電腦前做什麼運動好呢?下面就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、長期坐在電腦前做...
長期坐電腦前脊柱肌肉容易失去活性下背疼痛
2018-05-06
《新科學家》近日報道,一項最新的研究顯示,長期坐在電視機或者電腦前,會造成支援和保護脊柱的肌肉失去活性,此外還能引發很多莫名其妙的下背疼痛。為了研究背部骨肉的功能,設在德國柏林的歐洲航天局在研究過程中,讓一些年輕...
電腦前壞習慣,你有嗎?
2017-11-23
電腦前壞習慣,你有嗎?電腦不宜擺放零食、飲料。你平時的習慣,保留了很多的化石,飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是,難怪有人說:公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裡面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成...
上班族天天坐在電腦前,怎樣的坐姿才正確?電腦族正確的坐姿
2017-12-18
隨著電腦使用者的增多,電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查,常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83%,肩酸腰痛的佔63.9%,頭痛和食慾不振則佔56.1%和54.4%,其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。上班族天天...
電腦前你應該多吃什麼?
2017-12-19
1.綠色蔬菜新鮮蔬菜是人體內的清潔劑,其奧妙在於蔬菜擁有祕密武器——鹼性成分,可使血液呈鹼性,溶解沉澱於細胞內的毒素,使之隨尿液排洩掉。2.海帶海帶是放射性物質的剋星,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入...
電腦前如何呵護肌膚
2017-11-23
電腦前如何呵護肌膚1、面部防護最重要上網對MM容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮...
電腦前的正確坐姿抗疲勞 你瞭解多少
2017-12-19
目錄第一章:正確姿勢減緩用腦疲勞第二章:電腦前的正確姿勢第三章:適合電腦族OL的舒緩體操對於能夠使用電腦工作的人們來說是幸運的又是不幸的,幸運的是電腦為他們的工作帶來很大的方便,不幸是長時間操作電腦為身體帶來很大...
電腦前放置什麼防輻射?
2019-11-07
大家都知道,現在的科技越來越發達了,人人家裡必備的一樣東西就是電腦。電腦的用處雖然很多,例如可以藉助網路查資料等,但同時也給人們造成了危害。久坐在電腦前的輻射是很大的,長期接觸易患白血病。為了減少輻射對人體的傷...
電腦前久坐易患肺栓塞
2019-04-28
肺栓塞:根據國外研究顯示,只要動彈不得枯坐2小時,小腿血液黏性會增加17%,提高肺栓塞的機率。因此如果你是久坐不動的一分子,就會有致命的危機,電腦一族往往都是肺栓塞的高危險人群。據統計,超過90%的肺栓塞血塊來自下肢靜脈,...
讓我們在電腦前健健身
2019-03-08
您是一名電腦程式設計師嗎?您是否每天面對電腦工作?亦或您喜歡時不時在網上衝衝浪?可您是否知道長期使用健盤可能會令您患上腕管綜合徵,導致您手腕上的神經患病並引起疼痛和水腫。聽起來是不是覺得心有餘悸,不用擔心,我將向您介...
長坐於電腦前是否更易患上蕁麻疹
2017-12-19
經常坐在電腦面前容易長蕁麻疹嗎?蕁麻疹的病因:1、食物引起:主要是動物蛋白性食物,如魚、蝦、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常見的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏,加入食物中的調味品、防腐劑、顏料,食物中的天然或合成物...
久坐電腦前如何預防痔瘡
2018-07-12
痔瘡是一種十分常見的、多發的疾病。據統計,在我國成年人痔瘡的發生率高達50%~70%,生育過多的婦女尤為多見。得痔瘡的原因很多,如習慣性便祕,妊娠和盆腔腫物,年老久病、體弱消瘦,長期站立或久坐、運動不足,勞累過度,過食辛辣,腸...
電腦前的女性護膚養生事項
2017-09-29
電腦前的女性護膚養生事項首先,面部防護最重要。上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一...
電腦前做健身的方法
2019-03-07
1、坐在椅上,背要直,雙手放膝蓋。一臂前伸,連同身體一起後轉,目光盯住手掌——吸氣。還原——呼氣,換手再做。2、坐在椅上,雙手放膝蓋。屈臂握拳,勾腳尖抬起,稍停。雙手放回膝蓋的同時,繃腳尖,同時腳後跟帶...
電腦前放這些東西會有害健康
2018-08-25
一、電腦不宜擺放零食、飲料你平時的習慣,保留了很多的化石,飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是,難怪有人說:公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裡面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。飲料的...
電腦族需警惕 久坐電腦前的危險
2018-07-05
隨著現在高科技的普及,許多告訴都是網際網路運用工作。很多朋友們都長期在電腦輻射下生存。呈現出一種心身的亞健康狀態——早衰綜合症。等等,趕緊去了解了解吧。電腦族需護眼夏季吃出閃亮眸紅豔熟透的西紅柿、...
電腦前壞習慣 你有嗎?
2019-03-08
一、電腦不宜擺放零食、飲料。你平時的習慣,保留了很多的“化石”,飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是,難怪有人說:公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裡面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。...
電腦前 “保護身體”
2019-03-08
都說我們是白骨精,本是白領骨幹精英,可現在的電腦比孫悟空還厲害,不知不覺中就要把我們變成妖精的精。不不不,原本的劇情應該是,我們從電腦這個妖魔身邊上演勝利大逃亡。大腦雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒,但工作一天...
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