糖醋大蒜髮綠可以吃嗎

可以。糖醋大蒜變綠是因為大蒜中有種“蒜酶”存在於細胞內。正常情況下處於休眠狀態，而糖醋大蒜醃製的過程就是讓酶釋放的過程，再加上低温的條件，大蒜細胞中的含硫化合物在蒜酶的作用下，會轉化為大蒜色素，產生無毒的蒜蘭素和蒜黃素，蒜蘭素和蒜黃素混在一起，就使大蒜變成了綠色，食用對健康很有益處。