每天吃黑芝麻會令患上膽結石的風險增加，產生芝麻過敏反應，導致腹瀉，口舌生瘡，乳腺增生和乳腺囊腫病情加重。
1.增加腎結石風險
芝麻中含有一種天然的抗營養物質草酸，草酸是可以與人體內的鈣進行結合的，如此便會干擾人體對於鈣以及鐵的吸收，雖然草酸鹽通常在體內形成後會排出體外，但是在某些條件下可能會在腎臟中積累，形成草酸鈣碎片發展為腎結石。
2.產生芝麻過敏反應
芝麻也是食物過敏原，若是本身的體質免疫系統對於芝麻反應過敏就不應該食用芝麻或者芝麻產品。輕者會產生臉紅，皮疹，蕁麻疹，喉嚨、眼睛、面部腫脹，重者會導致呼吸、説話或者吞嚥困難，抽筋、腹瀉、嘔吐、血壓下降、失去意識，更嚴重的過敏反應會危及生命。要注意一旦出現過敏反應要立即送醫院緊急治療。
3.導致腹瀉
黑芝麻中含有大量的脂肪，存在不容易消化、脾虛、食慾不良、大便溏稀的人不宜多吃。黑芝麻有導致腹瀉的作用，因此腹瀉以及慢性腸炎的人不宜吃，以免加重病情。
4.口舌生瘡
對於體內火氣較重的人士經常會出現口舌生瘡、臉紅目赤、牙齦腫痛等症狀，黑芝麻本身熱量較高，所以應該少吃黑芝麻。
5.加重乳腺增生和乳腺囊腫病情
患有乳腺增生和乳腺囊腫是不可以服用維生素E的，而黑芝麻中的維生素E含量是較高的，對於普通人來説食用好處多多，但是患有乳腺疾病的人食用後就會加重病情。
