黑芝麻是對於黑頭髮很有效的一個產品，無論是吃黑芝麻還是黑芝麻丸都是有所幫助的，定期喝黑芝麻還是很有幫助的。下面，我們來看看本站帶來的黑芝麻丸吃多少一天吧！
全文目錄
1、黑芝麻吃了會發胖嗎
2、黑芝麻丸吃多少一天
3、30歲頭髮白了好多還能變黑嗎
黑芝麻吃了會發胖嗎
吃多了會長胖。
黑芝麻熱量較高，100克黑芝麻可食用熱量為559大卡，而且其中含脂肪有46.1克，等於説吃一口黑芝麻，裏面有半口油，若是多吃的話，這些油脂會轉化為脂肪，使人長胖，建議一次吃黑芝麻不超過10克為宜。
黑芝麻丸吃多少一天
由於個人體質和病情狀況不同，所以藥物的劑量是沒有辦法判斷的，需要在醫生指導下用藥。
黑芝麻丸具有補腎益氣功效，而且還有補血養血作用，可用於改善氣血虛弱引起的四肢乏力和精神倦怠，同時對於頭暈耳鳴、眼睛昏花、頭髮早白也能起到一定的改善效果，在患者出現症狀後可以適當服用黑芝麻丸治療，一般是推薦每天吃2-3個，吃多了不易消化，還容易出現上火的症狀。
30歲頭髮白了好多還能變黑嗎
看情況決定。
白髮變黑的原因可能是遺傳、精神壓力過大、營養不良或者是疾病等因素造成。
1、如果是疾病造成的，需要及時的治療原發病，這樣就能夠改善白頭髮的症狀。
2、如果是營養不良，就需要及時的補充營養，可以多吃一些黑髮的或含維生素和蛋白質比較多的食物，同時經常的按摩頭皮，這樣就能夠促進血液循環，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
3、若是遺傳導致的白髮，那麼無法變黑，只能通過染髮處理。
