為什麼要向大家“秀”
要理清愛的表達和作秀的界限，我們不妨將秀恩愛背後的心理動機分得更細緻一些。
1、熱戀期
在沒有外界過多幹擾以及雙方感情健康的情況下，在公共場合相互傳達愛意是很自然的。因為當人在一段關係中獲得幸福感的時候會不自覺地想要表露出來，幸福的能量就像火山一樣，不噴發不行。而對於很多不善言辭內向害羞的人來説，網絡的出現為他們提供了一個最佳途徑。於是你會看到，越是平常不把愛掛在嘴邊的人，往往越喜歡利用網絡秀恩愛。
2、表達“我很好”
“我被愛着”的潛台詞就是“我足夠好，所以才被愛”，於是，在社交網絡上展現自己幸福的一面，無疑能夠幫助一個人建立良好的個人形象。
3、炫耀虛榮心理
在某些人眼中，擁有一個令人羨慕的伴侶是個人魅力的象徵，也是個人價值的體現。炫耀並不是什麼貶義詞，正如我們考試拿滿分時也會想與朋友和家人分享自己的喜悦。對炫耀的度和量的把握才是決定褒貶的關鍵因素。
4、宣告佔有權
如果戀愛中你對伴侶(或對自己)的感情不夠自信，潛意識裏就希望通過“秀恩愛”這種方式來宣告自己的佔有權，而你也能從中獲得滿足感。我們內心越是缺少某種東西，就越希望表現出在這件東西上的富足感，所以越是不斷秀恩愛，越是試圖證明我們什麼問題也沒有，往往越應該反省一下，你們的關係是否出問題了。
優雅地秀出你們的愛
只要你是發自內心的真情流露，就應該直接而勇敢地表達！敢於秀恩愛，其實也意味着你對伴侶關係的投入程度。當然我們也需要考慮伴侶的感受，如果伴侶是個靦腆的人，那麼在公開場合的秀恩愛也可能讓他覺得尷尬。私下裏，建議大家每天跟另一半保持全身心的交流五到十分鐘，每天擁抱你的另一半。當對方感受到你的愛時，伴侶關係會有更加良性的互動。
無論在公開場合還是私人場合，從不吝惜表另一半的愛，這讓彼此對大家的關係很有安全感，也感覺很幸福。當遇到困難和衝突的時候，這些恩愛的回憶會讓彼此堅信，彼此都會把愛的關係放在最重要的位置。
這種愛的表達是自然而然的，發自內心的真情流露，而不是刻意為之。還是那句話：在秀恩愛的時候反思自己的動機很重要。你是為了證明什麼？還是彌補安全感的缺失？還是炫耀？如果你只是想表達你的愛，那就大膽地表達，不用太在意別人的看法。有些人看到別人頻繁地秀恩愛會不喜歡。當然，過度地活在二人世界中，或許真讓旁人感到不舒服。正確的做法是當別人恩愛的時候給予祝福，不恩愛的時候也順其自然地對待，這才是旁觀者該秉持的態度。這樣的大環境會給愛一個更好的生長空間，讓愛侶們更愉悦地走下去。
我們是真實地秀恩愛
愛要勇敢而真誠地表達，因為這樣才能讓“來自不同星球”的男女體察對方的心理，感受到被珍惜、被愛。所以，秀恩愛並沒有太大的問題，關鍵是你要先弄清，秀的那些美好的愛意是真實的，還是偽裝的。
舉個最常見的例子，我們都知道很多明星秀恩愛是為了公眾形象的管理，為了在大眾面前樹立積極正面的形象。但事實上，婚姻千瘡百孔，箇中滋味只有自己清楚。而這種表象與內裏嚴重不符的事實，讓秀恩愛的當事人承受着巨大的壓力。這無疑是不利於心理健康，同時也不利於兩性關係的良性發展的。
至於這恩愛是真實還是偽裝，判斷它的重要標準就是，當事人需要清楚：我想要表達出來，想要全世界都知道，是因為被愛着很幸福，所以真情流露？還是因為我認為自己被愛得還不夠，想要用這種方式暗示對方愛自己更多一些？或者是純粹為了渲染幸福的假象來自我安慰？
温馨提示：在愛情裏，既然想要秀恩愛，那麼我們還是需要把握好秀恩愛的限度，好好地讓愛情延續下去。
