關於跑步會調節人的情緒，大家都會相信；若是這樣説，如果夫妻在一起跑步，能夠增進情感加深愛情，您也許會笑我言過其實。其實，愛情，就在你的腳尖上。
適量的體育鍛煉對我們每一個人來説，都是助燃劑；生命的助燃———從辛勞的動感傳達、發散而來，別有一種馨香。這裏包含着一種湧動的成功感觸。因此，有位心理學家説過這樣一句名言：自卑、自棄在運動中會一步步遠離您的軀體。那麼，這樣想，當您與您摯愛的人一同跑步時，這種成功感會延長、會擴大；如果這摯愛的人是您的妻子（丈夫），這種成功感觸會悄悄地影響你們的婚姻，推進你們的愛情。
夫妻一塊兒跑，彼此建立良好的心理狀態，心情愉快。即使跑得吃力，也感到其樂無窮。跑得快的，卻附驥在跑得慢的身後，這隻有夫妻間才能配合默契。這樣，雙方的興奮度會大大提高，真有一種温馨的謙讓。
夫妻一塊兒跑讓生活更加美妙，還可以通過變速來增添情趣。一段路快跑，利用步幅增大、步頻加快的方法，通過腳尖輕點的路數，夫妻雙方會嚐到一種“飄”的感覺，像慢鏡頭一樣，有飄飄欲仙之美。
美妙的夫妻跑步，使“白頭偕老，比翼雙飛”不再是一句空話，而因之有了新內涵、新品位。每天，步步相隨，自然心心相印。
