護膝的作用

1、起到保護膝蓋的作用：膝蓋是人體最脆弱的部分，運動的時候比較容易受傷，帶上護膝這樣不會影響到運動，也能夠起到預防摔跤時受傷。

2、保暖的作用：保護到膝蓋還能夠保暖，寒從腳起，所以我們一定要注意自己的腳部温暖。保暖最好是選擇羊毛的護膝，保暖性很好，而且老年人冬季外出的話可以戴着外出防止關節炎等。

3、保護關節骨：護膝最重要的是保護關節骨，長期堅持佩戴能夠很好的預防風濕等的症狀。