沐澡、沐濯、沐浴。“沐”濯發也，指洗頭，亦即洗髮；“浴”則指洗身了。古代皇帝祭天拜祖、僧人誦經唸佛之前，先要沐浴是個定俗，表示心潔崇敬。早3000年前，在商時期的甲骨文裏，已經有了“浴”、“沐”、“洗”這些字。這些字有着不同的含義。“浴”是洗澡；“沐”是洗臉，“澡”是洗手洗腳。
小故事：
古代，洗澡不僅是為了個人的清潔衞生，也是作為一種禮儀，一種社會公德，而共同遵守着。譬如上朝謁見、會客等等，都要先焚香洗澡，以表示虔誠和尊敬。
《論語憲問》説：“孔子沐浴而朝”。孔子的政治思想是推崇禮治的，所以他嚴格遵守，洗好澡再去見諸侯，或者去祭祀祖先和神靈。
老子也很講究衞生，《莊子·田子方》記載：有一次，孔子去見老子，正碰上老子洗澡，披着長頭髮，簡直不像個人，把孔子嚇了一大跳。我國是一個文明古國，有着悠久的衞生傳統和風俗習慣。古代早有規定，上下身浴巾應該分開的。
