記憶的物質基礎是一個個細胞組成的神經網絡。記憶是大腦對客觀事物的信息進行編碼、儲存和提取的認知過程。也指存儲信息的結構及其內容。包括識記、保持、回憶和再認。
記憶是人腦對經驗過事物的識記、保持、再現或再認，它是進行思維、想象等高級心理活動的基礎。人類記憶與大腦海馬結構、大腦內部的化學成分變化有關。
記憶作為一種基本的心理過程，是和其他心理活動密切聯繫着的。記憶聯結着人的心理活動，是人們學習、工作和生活的基本機能。把抽象無序轉變成形象有序的過程就是記憶的關鍵。
關於記憶的研究屬於心理學或腦部科學的範疇。現代人類對記憶的研究仍在繼續，儘管當今的科學技術已經有了長足的發展。運用那些經過實踐後能有效提高記憶力的方法、技巧，可以使之更好地服務於人類的工作、生活、學習中。
