800米是中長跑。800米是中長跑的一種。中長跑是田徑運動項目之一，包括短跑、中長跑、長跑等多個項目。其中，800米是中長跑項目中的一項，是指在田徑跑道上進行的距離為800米的比賽。在中長跑比賽中，運動員需要在規定的時間內儘可能地跑完800米的距離，以獲得最好的成績。中長跑項目對運動員的耐力、速度和爆發力都有較高的要求，是一項具有挑戰性的運動項目。
中長跑（middle and long distance race），是中距離跑和長距離跑的簡稱。屬800米以上距離的田徑運動項目。現為奧運會項目的中距離跑項目有男、女800米和1500米；長距離跑項目有男、女5000米和10000米(女子3000米為非奧運項目)，另外還有男女馬拉松及3000米障礙賽。
中長跑是歷史悠久且開展普遍的運動項目。在2000多年前的古代奧林匹克運動會上就有中長跑比賽。19世紀，中長跑在英國已盛行，後來世界各國也都相繼開展起來。中國從1910年起也有了中長跑的比賽。
