刮痧是很常見的養生方法，對於體內濕氣比較重的朋友們，想要排毒排濕氣都可以通過刮痧來實現。但是，刮痧是不能每天都刮，這對皮膚和毛孔都會造成損害，過猶不及，具體可以看看本站帶來的介紹。
全文目錄
1、刮痧每天都可以刮嗎
2、刮痧不出痧是什麼原因
3、刮痧一定要用刮痧油嗎
刮痧每天都可以刮嗎
不可以。
由於刮痧是通過刮痧器具在皮膚上反覆進行刮動、摩擦的，所以一般都會對皮膚造成一定傷害，導致毛孔及毛細血管出現一定受損現象，要是每天都刮的話，容易導致皮膚進一步受損，引起皮膚感染、身體虛弱等不適情況出現，因此刮痧是不可以天天刮的。
刮痧不出痧是什麼原因
力度不夠
刮痧是需要一定手法和強度的，如果使用力度不夠的話，對於一些皮下脂肪比較厚、皮比較厚的人羣，就容易出現刮不到位，導致不出痧的情況。
身體健康
刮痧後出痧一般説明人體內有病邪，但如果身體非常的健康，體內沒有存在瘀堵、濕氣、邪毒等病邪，那麼刮痧的時候，只會因為皮膚受到刺激而出現皮膚潮紅髮熱的現象，一般也不會出痧。
刮痧一定要用刮痧油嗎
是的。
刮痧油作為一種介質，在刮痧的過程中是必不可少的，介質能起到潤滑和保護皮膚的作用，能夠減少刮痧板對皮膚的刺激和損傷，同時介質還能增加刮痧的熱透能力從而起到更好的刮痧效果。如果沒有刮痧油的話，也可能將水、潤膚乳、甘油或者精油等其他具有潤滑性的物質作為介質使用。
