刮痧是中醫很常見的治療方法，常見的刮痧部位就有背部刮痧，很多人背部刮痧完後都感覺很輕鬆，但是我們要知道的是背部刮痧完後是好好護理的。下面，就快和本站一起了解刮痧的相關知識吧！
本文目錄
1、刮痧對身體有什麼好處
2、背部刮痧後如何護理？
3、刮痧的注意事項
刮痧對身體有什麼好處
1、疏通經絡
對於體質偏陰的人而言，而且經常會出現腿抽筋以及手腳冰涼的症狀。而在中醫上，認為出現這個情況的原因是身體陽氣不足以及氣血不足造成的。這時適當的使用刮痧，不僅可以將體內的經絡疏通，使得氣血加快運轉，最終達到暖身的目的，還可以加快氣血的流轉，有效的緩解小腿肌肉抽筋的現象，使其腿部肌肉鬆弛，避免受寒。
2、美容美白
美是每個人的天性，而刮痧則具有美容美白的效果，這也讓女性朋友們趨之若鶩。刮痧美容，是用刮痧的手法，配合美白產品的使用，最終達到美白和改善形體的作用。這種手法不僅無害，而且還有活血化瘀的功能，排出痧毒，調整女性面部的信息，平衡體內的陰與陽，最終達到美白和養生的效果。而另一方面，刮痧也具有祛痰解莖的功能。由於氣血堵塞在毛細血管內，使得皮膚表面出現包塊和風證，大大的影響的皮膚的美觀。這時候使用刮痧按摩，將膿毒外泄，達到消散包塊的作用，也使得女性的皮膚變得更加嫩滑與美麗。
3、緩解人體疲勞
首先，刮痧可以促進人體新陳代謝。人體每天都在不停的進行生產與消耗，這就避免不了在體內產生各種各樣的垃圾，進而堵塞人體的毛孔。而刮痧則可以將沉澱到毛孔的垃圾都清理出去，最終讓血液恢復活力，煥發生機。其次，刮痧可以改善人體內臟腑功能。中醫十分重視人體內的守恆定律，因此刮痧可以將人體內的陰陽恢復平衡，最終達到雙向調節的目的。最後，刮痧也可加快病情的痊癒。對於有飽受肩周炎之類的人而言，刮痧可以很好的使肌肉鬆弛，更好的恢復病情。
刮痧固然好處多多，可是用力過猛，也會對身體造成危害。比如女性皮膚偏柔嫩，長期的刮痧不僅會造成皮膚的損傷，還會適得其反，不但不會接觸疲勞，還會加重身體的疲憊。其次，對於有皮膚病或者有皮膚潰瘍的人們而言，刮痧不僅不會讓他們感覺到愉悦，甚至會感受到一陣火辣辣的痛感，是一種煎熬。因為刮痧針對的是皮膚的表層，而患有皮膚病的皮膚組織尤為脆弱，在刮痧的時候會造成皮膚組織的大量損害，嚴重的時候甚至會誘發感染，最終危害身體的健康，得不償失。最後，對於有血液疾病的人而言，也不適用於刮痧。血液在體內起到的是維持生命運轉的作用，而患有血液問題的人，血液則隨時處於一種混亂的狀態。這時候如果在他們的皮膚表面使用刮痧，則會加快血液的流動，增加血液的不可控性，最終加重病情，而不是起到緩解的作用。
背部刮痧後如何護理？
1、背部刮痧時應避風和注意保暖
治療刮痧時應避風，注意保暖。室温較低時應儘量減少暴露部位，夏季高温時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
2、背部刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
3、背部刮痧後不宜在原處補刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
4、背部刮痧排毒後飲食調理
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。
在日常生活中，大家可以把背部刮痧作為一種日常保健美背的方式。每週進行一次背部按摩或刮痧，堅持一段時間一定可以收到不錯的效果。此外，在這裏提醒各位，進行背部刮痧時要注意一定的手法來刮，力度適宜。
刮痧的注意事項
1、治療刮痧時應避風和注意保暖
療刮痧時應避風，注意保暖。室温較低時應儘量減少暴露部位，夏季高温時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
2、治療刮痧後飲熱水一杯
刮痧能夠使得身體汁孔汗泄，邪氣外排。會消耗一些身體的汗水，所以可以在刮痧之後飲用一杯熱水。不但可以達到補充消耗水分的目的，還能夠促進身體的新陳代謝，加速代謝產物的排出。
3、刮痧後洗浴的時間
治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
4、不同種類的皮膚病刮拭方法
皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者(如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病症)，可直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者(如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病症)，不可在皮損處或炎症局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。
5、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法
糖尿病的患者皮膚的抵抗力比較低，血管比較脆，不適合用瀉刮法。如果有下肢靜脈曲張和下肢浮腫的人，可以使用補刮法或者平刮法從字體的末端像近端刮，以促進血液循環。
6、不可片面追求出痧
刮痧治療時，不可過份追求痧的出現。因為出痧多少受多方面因素的影響。患者體質、病情、寒熱虛實狀態、平時服用藥物多少及室內的温度都是影響出痧的因素。一般情況下，血瘀之證出痧多;虛證出痧少;實證、熱證比虛證、寒證容易出痧;服藥多者特別是服用激素類藥物後，不易出痧;肥胖之人與肌肉豐滿發達者不易出痧;陰經和陽經比較，陰經不易出痧;室温較低時不易出痧。出痧多少與治療效果不完全成正比。如實證、熱證出痧多少與療效關係密切，而對不易出痧的病證和部位只要刮拭方法和部位正確，就有治療效果。
