陰莖短小讓很多男性難以啟齒。短小的陰莖使得性伴侶或者是妻子得不到滿足，並且在性生活當中容易受到女方的責罵，導致男性尊嚴掃地，甚至影響到男性的自尊心，還有可能導致男性自閉、自卑等。陰莖短小的男性可以到醫院做陰莖增長增粗手術，也可以通過吃一些食物來調節。
陰莖的長短粗細。 先天與基因有關。 後天和包莖，包皮長，泌尿系感染，飲食，手淫，是否有過隱睾還有肥胖有關。 陰莖的長度其實是勃起後陰莖海綿體體外部分和龜頭的的長度。武 所以，可以通過改變陰莖體外部分達到延長的效果。陰莖主要的組織是海綿體。他不會像肌肉一樣通過鍛鍊是肌纖維增粗。因為在陰莖裏沒有肌肉。
如果有人説可以改變循環來達到延長的目的那也是不現實。因為再怎麼增加循環海面體的實際體積也不會增加。而且這樣做會導致陽痿或早泄。陰莖的粗細，取決於血流。血流多就會粗點。所以，有些激素類藥物使陰莖變粗變大的原因就在於此。長時間服用這類藥物對身體有害。
韭菜炒雞蛋，韭菜是興陽之物，對促進男性的情慾是有很厲害的作用，雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，同時也是性愛後恢復體力的最佳食物。而韭菜炒雞蛋，歷來都是大家所最常見的壯陽的好菜，簡單，容易，效果也還不錯。
要注意的是，目前這些所謂的能夠增長男性陰莖的食物，往往起作用都有被過分誇大的嫌疑，吃這些食物雖然有一定的提高男性性能力的功效，但是，能讓男性陰莖增長的食物目前都沒有被得到證實，所以説陰莖過於短小的男性，通過手術增長陰莖是目前唯一的選擇。
