並不是所有的食物小孩子都是能夠去吃的，作為家長們一定要細心的去為自己的孩子挑選他們每天需要吃到的食材，免得讓自己的孩子吃到含有激素類的食物，這樣的話對於他們的身體發育會造成影響的，而且最好是不要讓他們吃油炸類食物的，因為油炸類食物裏面是含有非常多的油脂，但是很多的孩子們胃部消化功能還沒有辦法完全消化掉這些油脂，所以就會導致堆積的，那麼就引起了性早熟的出現。
食物一可入藥的大補類食品
可入藥的大補類食品包括：冬蟲夏草、人蔘、桂圓幹、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。不知道有多少爸爸媽媽有過給寶寶服用此類補品，如果有，那就要趕快停止了，尤其是廣東的朋友，喜以藥膳煲湯。中醫指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。
所以，還是要讓這類食物遠離寶寶。
食物二禽肉、特別是禽頸
現在的市場上各種各樣的雞鴨魚肉應有盡有，但是，其中很多家禽魚蝦也是被“促長劑”和“催肥劑”長大的，有人甚至在餵養的飼料中加入了醫用激素。如果餵食了這樣的飼料，激素在促進生長的同時也集中在雞鴨魚蝦的體內，孩子們每天吃這樣的食物，最終造成性早熟的情況發生。據臨牀資料發現，出現性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。
值得注意的是，禽肉中“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。有些爸媽喜歡吃鴨脖子，也會給寶寶食用，如果有這種情況，就要注意了。
食物三反季節蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，都出現在反季節水果黑名單上，這些水果幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。
綜上所述，我們已經知道了性早熟什麼東西不能夠吃，所以家長們就要注意別給自己的孩子這些食物，就算是要吃水果的話也要吃時令，不能夠吃反季節的食物，比如説葡萄，西紅柿等，這些水果是最容易含有催熟劑的，基本上來説十歲以下的孩子都不能夠去吃這些水果的，都是會增加性早熟的風險的。
