與女人味相對，男人味也是散發男性魅力的關鍵所在。而男人味是什麼呢？從生理的角度來看，男人味就是男性雄性激素分泌，促使第二性徵的發育。雖然雄性激素對於男人來説是至關重要的，但是如果過多，就會導致男人頻繁遺精，體毛旺盛等問題。那麼，到底雄性激素過多的原因是什麼？
什麼是雄性激素
雄性激素(male hormone)又稱“男性激素”。它是促進男性附性器官成熟及第二性徵出現，並維持正常性慾及生殖功能的激素。以睾丸分泌的睾丸酮(睾酮)為主，屬類固醇激素。成年男子睾丸每天約分泌4～9毫克睾酮(女性卵巢也分泌少量睾酮)。睾酮在肝中滅活，滅活後的衍生物經尿排出。
雄性激素高的原因
體內雄性激素高可能跟平時飲食和化粧品有關，可以吃一些含鐵量高的食物如海帶芹菜等來抑制雄性激素，同時以下食物含有植物雌激素，即異黃酮和木脂素，異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是富含於大豆及豆製品中。 多吃上述食品，可以補充體內雌性激素的不足。
