雄性激素並不是男性專有，正常女性也都會分泌。當青春期雌激素分泌不足時，女性就會因為雄激素含量上升而出現男性第二性怔，長出細密的汗毛，所以女生也會長“鬍子。那麼，女性雄性激素過多怎麼辦？女性雄性激素分泌過多吃什麼好？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、女性雄性激素過多怎麼辦
2、女性雄性激素分泌過多吃什麼好
3、女性雄激素過少吃什麼藥
女性雄性激素過多怎麼辦
1、注意休息
女性朋友要保持充足的睡眠，尤其是在月經、更年期等特殊的日子裏，更要注意及時轉移自己的不良情緒。當女性出現臉上長斑、白帶異常、月經不調等症狀是就要更加的注意了。
2、保持心情樂觀開朗
雄性激素分泌過多的女性多是因為內分泌失調引起，有的女性更是因為外界環境的影響，出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒。建議女性在日常注意調節自身的情緒，保持心情開朗樂觀。
3、合理控制飲食
女性在控制體重的同時女性應當注意自己的月經週期，發現週期過長或者月經量過少要及早就診，及時阻斷雄性激素分泌過旺的趨勢，把性激素水平調整到正常水平，儘量避免多囊卵巢綜合徵。
女性雄性激素分泌過多吃什麼好
1、富含維生素的食物
維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
2、含鈣食物
鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
3、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鮎魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
4、動物內臟
含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
女性雄激素過少吃什麼藥
雌激素類藥，為雌三醇的衍生物，對子宮內膜的增生作用也較弱，適用於圍絕經期婦女的雌激素替代療法。臨牀用於雌激素缺乏引起的絕經期或更年期綜合症。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌症化學預防劑。中成藥有補腎填精，益氣培元，主治氣血俱虛，經脈不調，或斷續，或帶濁的中藥。
