研究人員發現，性愛本身不僅是美好的，而且性生活頻繁的人壽命更長，心臟更健康，患上癌症的機率也更低。研究還發現，性生活頻繁的男性的精子更健康，女性月經不調症狀更少。那麼如何重回初夜激情呢？可以試試以下招式哦。
拖延故縱式
一個星期不做愛可能很多人並不會在意，但兩個星期是一個合適的時間，可以建立起足夠的慾望。因此，可以自制一份做愛日程。比如在一週中挑選出某天來作為做愛的日子，在一週之內，規定不能互相愛撫，甚至親吻，在兩人中製造一種緊張情緒，在等待的日子裏，可以讓彼此對對方需要的慾望更加強烈。但這隻能偶爾為之，常常這樣，可能連在一起的慾望都沒有了，那就有些得不償失了。
激情搖椅式
可以在室內特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅，一有空閒，就讓你們的搖椅作為你們的備忘錄，談談性生活體驗，甚至可以談談自己聽到或看到（如錄像等）的性生活體驗，互相接觸身體，激發起觸覺感。同時，自己也被對方撫摸，以激起性慾。
這樣做並不是單純為了引起性興奮，而是作為提高身體感受力的作法。通過撫摸，可減少性交中的拘束感，改變原有老一套的性活動的方法，喚起自然的性反應。
見縫插針式
不要把做愛規定成只有晚上睡覺才能做的事情，改變一下做愛的時間表，可以利用起牀前的十幾、二十分鐘，或者下班後直奔大牀來一次很快速的性愛，雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣，但很刺激，讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足。
奢侈開房式
結婚後繁瑣的家務、繁忙的工作佔去了你們大部分的時間。你們有多長時間沒有去逛街、看電影、共進晚餐了？下班後相約看一場電影，各自去電影院，在電影院的長隊裏來個浪漫的相會！或者在優雅的餐廳，聽着舒緩的音樂，來一次浪漫的燭光晚餐。雖然這樣的奢侈，會浪費一些錢，但所收穫的卻遠遠超出我們的想象。
情趣挑逗式
對於多年的夫妻來説，情趣要比技巧更加重要。因為隨着日子的相處，大家彼此更加熟悉，性愛更是如此，連對方身體的某個部位都一清二楚。因此，我們要在性愛中創造更多的情趣，才能讓性愛更加刺激、新鮮。如果不想使用情趣用品的話，可以在避孕套的款式上更換。比如説杜蕾斯的凸點螺紋裝避孕套、果味裝避孕套、超薄款、持久裝等，都是非常不錯的選擇。一點小的改變，就能夠讓性愛更富有情趣。
