夫妻想要提升兩者之間的關係，有很多的方法。但是對於夫妻來説，夫妻性愛是最直接也是最有效的方法之一。不管是男人還是女人，慢性愛還是備受歡迎的。夫妻性愛之前需要一些節奏和緩和的時機。所以，我們男性和女性在夫妻性愛之前檢查一下自己的準備措施做好了嗎？一起來看看下面的性保健措施吧。
1、你的身心足夠成熟，可以對性行為負責。
現代年輕人普遍早熟，首次發生性行為的平均年齡要小於上一代人。根據美國相關調查，目前首次性行為的全球平均年齡為17.7歲。專家指出，性愛時首先身體要發育成熟，過早性行為會對身體造成傷害，甚至影響今後生育。其次，性愛時心理也要比較成熟，能夠正確看待和認識性關係，以免對性產生不良心態。
2、物質上比較穩定。
金錢買不到愛情，但可以影響一個人的性行為，例如人在有錢時可能做出更衝動的性行為，在窮困時可能更希望通過性來緩解焦慮。因此，在發生性行為時，你最好處於較穩定的財務狀況。
3、確認對方未婚或沒有交往對象。
你的用心並不意味着對方也同樣真誠。如果不小心與已婚者發生了性關係，你很可能會無意中陷入複雜的境地，並因此受到譴責，自己也會覺得感情受到欺騙。
4、做好避孕防病措施。
這是一件利己利他的事情，戴上安全套是最簡單的方式，既能避免懷孕、性疾病，又能讓你們性愛時更加放鬆。
5、雙方是你情我願，而非用性威脅。
性愛應該是你情我願，千萬不要用性來威脅對方，例如説出“如果不和我做愛就是你不愛我”這樣的話。真正的性愛應該是雙方感情的昇華，共同的享受。
6、除了外表，對方還有很多吸引你的地方。
“看順眼”很重要，但除了外貌上的吸引，你們還應該有共同的愛好和話題。否則即使發生了性關係，這段感情也不會長久。
7、你們不是第一次見面。
儘管“一夜情”説得越來越多，但它並不是什麼好事。美國曾對有一夜情經歷的1743人進行調查，發現無論男女，多數人會因此自責，並對發生關係的對象持有負面評價。戀愛中的男女，第一次見面就上牀，也不是好事。
8、這樣做符合自己的道德標準。
在性方面，每個人都有自己的道德觀，有些人認為性愛應該在婚後發生，有些人認為交往半年時可以發生性關係。無論如何，儘量要按照自己的道德標準進行，這樣就不會在性愛後覺得遺憾和後悔。
温馨提示：夫妻之間需要信任，坦誠，包容，多為對方着想，多從自身找原因，多互相溝通，多些理解，少些攀比，少些指責。時刻懂得感恩和知足常樂。用心去經營婚姻家庭，能讓愛更長久！
