現如今人們對於養生看的越來越重了，在生活中的對自己身體的健康也是非常重視的。氣虛在生活中是很常見的現象，出現氣虛的人不在少數。有很多人會由於氣虛而造成身體肥胖，嚴重影響到健康。那麼，氣虛肥胖的症狀表現有哪些呢？下面一起裏看一下這篇文章的介紹吧。
氣虛為什麼會導致肥胖
所謂氣虛，是人體虛證的一種。在中醫中，虛證與實證相對，共有氣血、血虛、陽虛、陰虛四種，各種虛證病因不同，所呈現的症狀也不一樣，其中氣虛一般是指元氣不足引起的一系列病理變化及證候。中醫臨牀上，氣血的具體症狀多表現為免疫力低下、身體虛弱、四肢無力、頭暈、呼吸短促、運動易出汗等。
為什麼氣虛會導致肥胖呢？在中醫中，氣為宏觀的概念，具體還可分為肺氣、腎氣、肝氣、脾氣、衞氣、營氣、宗氣等，這些氣存在於人的五臟六腑之中，是人體內外各種活動的原始動力。人體一旦氣虛，機體臟腑功能便會減退，使得脾胃受納運化失健，肝膽疏泄分解失職，肺不能主治節、朝百脈，腎無法藏精納氣調水。各臟腑功能失健，所食之物便不能被有效利用，人體既未吸收到相應的營養物質，也沒有將代謝的廢物及垃圾排出，對於該氣化的物質也未進行氣化。結果，這些沒有被氣化掉的物質就被轉化成脂肪，滋於皮下，造成肥胖。
如何快速判斷氣虛？
氣虛除了會出現肥胖、有氣無力、心虛膽小、無精打采等症，我們還可以從一個人的舌頭來判斷這個人是否為氣虛。如果一個人舌體胖大，舌淡紅，邊有齒痕，又有肥胖之症，多半可以判斷其為氣虛。
值得注意的是，我們常説氣不足則胖，血不足則瘦，但根據中醫臨牀經驗，很多患者都會出現氣血皆不足。中醫常説：“血為氣之母，氣為血之帥”，血無氣的統帥和推動，就無法到達身體需要的地方;氣無血作為基礎，氣就變成了身體裏的邪火。所以對於氣虛者，一般要氣血雙補，而對氣虛肥胖者，要以活血化瘀為重點。
以上便是關於氣虛肥胖的症狀的介紹。氣虛對於人體健康是有一定影響的，建議在生活中要多注意做好飲食的安排，做到葷素合理搭配，保證人體各項營養物質的及時補充。此外，還應該要多加強鍛鍊，提高身體素質，這樣才能夠有效避免氣虛症狀的發生。
