現在發現大致肥胖的原因，不只是是飲食導致的肥胖了，對於氣虛血虛現在發現不僅會導致身體體力的不支。可能還會導致身體的肥胖。那麼是什麼原因導致的氣血虛的呢？如何在生活中進行調理的呢？小編蒐集一些改善氣血虛的方法，有想了解氣血虛的人，可以跟隨小編看看！
舌苔白厚屬於中焦氣滯不通濕，濁燻蒸胃氣不和所致。由於您有急躁易怒的症狀，考慮是由於肝脾不調，肝氣橫逆克脾，脾不化濕，濕聚肌肉肌膚導致肥胖。
指導意見：
建議：1、注意控制自己的情緒，保持良好的心態
2、忌食辛辣刺激性食物，少食肥膩葷腥，因為易生濕濁
3、可以經絡調理，以脾經腧穴為主，酌加肝經腧穴
4、中藥調理以疏肝理脾、温化濕濁為主
5、可用疏肝解鬱湯加減。
腎為先天之本，脾為後天之本，均與人體水濕氣化及運化有密切關係。脾腎兩虛，水谷精微運化失調，不能榮養周身而溢於肌膚，則為形盛體胖，顏面浮腫。多見於年齡較高肥胖病人或冠心病、糖尿病等合併症的肥胖病人。會導致肥胖的，氣血兩虛，可考慮吃些益氣養血口服液或人蔘歸脾丸。也要食補的胡蘿蔔、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動物肝臟)、蛋類食物.
另外胖人多有濕邪停胃，吃飯多不好。對於胖人來説，不宜吃油膩之品，和煎炸食物，因為他們可以引起脾胃運化不良，加重濕邪，而導致更胖。
看到小編對於氣血虛導致肥胖原因，介紹之後。應該有更多的人找到自己身體肥胖的原因了吧！所以説不是所有肥胖的人身體都是很好的。肥胖會給我們的身體帶來很多不利的影響。所以大家在平時的時候一定要進行合理的膳食和增加鍛鍊的時間。這樣才可以增加身體的抵抗力，改善氣血虛的情況。
