蜂蜜和生薑是兩種對身體很好的食物，搭配到一起不僅可以驅趕走身體的寒氣，還可以幫助人們減肥，改善氣色，祛斑等等。那麼蜂蜜薑湯是如何減肥的呢？
一、蜂蜜薑湯：皮膚細嫩、腰圍變細
蜂蜜薑湯連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)， 見證奇蹟：1.身體變温暖，手腳冰冷的怕冷症體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
蜂蜜薑湯做法：1.約十克的姜磨成糊狀。2.把姜糊放入玻璃杯裏。3.注入滾燙的熱開水。4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。5.男女老少都適合飲用。
二、蜂蜜的減肥吃法
1、恢復疲勞，尤其是熬夜後在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐後的積食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
