推薦冬季瘦身必喝的減肥茶

冬季到了，冬季要如何減肥呢？冬季吃什麼可以減肥呢？冬季減肥的減肥茶有哪些呢？下面就來了解一下冬季瘦身必喝的減肥茶。

1、荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

2、決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡

功效：清肝明目、利水通便。