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讓你的胸部變豐滿的按摩操

減肥瘦身 閲讀(2.29W)

按摩豐胸是個不錯的選擇,下邊將為你示範按摩豐胸的具體步驟,按摩之 後可以有效促進血液循環,讓你切實感受“漲”的感覺。平胸的MM趕快來試試吧,只要花你幾分鐘的時間而已哦。

讓你的胸部變豐滿的按摩操

1.雙手四指併攏,以手放在鎖骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,兩手做上下交替按摩。

2.一手放在一側乳房的上方,另一手放在同側乳房的下方,輕輕托住乳房,由下往上沿着乳房兩側做輕輕按摩。

3.雙手放在同側乳房的上下方,托住乳房,沿着順時針的方向做畫圈按摩。

4.單手放在一側乳房的上方,由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。

5.一手托住乳房,另一手放在同側的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。

6.雙手手掌疊在一起,同時托住一側乳房,由下往上做托起—放下的循環動作。

7.雙手四指併攏,放在鎖骨中央的部位,往兩側腋下做滑動按摩。

8.四指併攏,用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位,做按壓動作。