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減肥方法 中藥幫你吸脂去油

減肥瘦身 閲讀(1.41W)

中醫中藥減肥已經成為一種流行趨勢,深受廣大肥胖MM的好評,本篇文章小編將會給大家介紹幾種不傷身輕鬆去脂的中醫減肥藥方,中藥吃出苗條身材。

減肥方法 中藥幫你吸脂去油

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。

1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。

2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

3、幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)50克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。

4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。

雖説現在市場上的減肥方法有很多,但很多時候會對減肥者的身體健康造成影響。中藥減肥你相對於其他方法來説安全、可靠、效果好。中醫指出,在中藥材中很多都具有減肥的效果,比如説枸杞、山楂以及荷。下面介紹幾款減肥的中藥方子。

中藥減肥配方一:

海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克

吃法:用水煎服,每日1劑。

原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調理氣機,適於女性肥胖症的治療。

中藥減肥配方二:

決明子1兩,車前子3錢,山楂2錢,陳皮2錢,何首烏1錢半,甘草1錢,枳殼1錢

原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

中藥減肥配方三:

姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克

提醒:每次煎服時在鍋里加入500ml的水,將其煮沸。連續服用五天,大概就可以瘦下9斤。

中藥減肥配方四:

桑葉10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據需要加2-3克)

飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者是兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。

原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

中藥減肥配方五:

二醜25克,炒草決明、澤瀉、白朮各10克,山楂、制首烏各20克

吃法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。

原理:方中二醜“治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有降低血清。

中藥減肥配方六:

1、中草藥精華、松香。

2、通過一丹二油,膏藥呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬製而成。

3、每天黏在神闕穴,8~12小時

4、持續一療程。

原理:本方通過對臍部穴位的刺激作用及局部通透作用,利用體內脂肪的自然消耗,達到調節腸胃,排毒養顏,健康減肥的良好效果。

接下來這個純中藥配方的減肥湯譜,是被眾多愛美女士所推崇的安全有效的減肥湯。如果你也為越來越多堆積的脂肪犯難的話,不妨動手試試,在不需禁食的情況下,跟困擾自己的肚腩和肥肉説bye-bye吧。

神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有:決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。它們在普通的中藥鋪都可以買到。

決明子:有平喘、利膽、保肝、降壓功效,並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂、血壓的效果。

山楂:有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能,山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯着的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

車前子:能利水消腫,養肝明目,祛痰止咳。特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。

陳皮:陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有温和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食慾。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

何首烏:何首烏生用,潤腸通便作用強,其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的,服用後會有利於排便。

甘草:甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物,可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病症。

枳殼:有理氣寬中、行滯消脹的功能。對於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。所以前五種材料是主瀉,而後兩種是調和,相互搭配協調作用,就可以輕鬆減掉多餘的脂肪,並減輕對身體的副作作用。

減肥湯的服用方法:1、一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘;2、泡好後,加6小碗水,以大火煮滾;轉文火,再煎30分鐘,因為藥材煮後會膨脹,最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來;3、過濾掉湯渣,放到温後,就可以服用了。每天一劑,10劑一個療程。

結語:親,總有一款妙方適合你哦,不要再為了減肥遭受捱餓的痛苦了,不要再花大把的鈔票買哪些昂貴又容易反彈的減肥產品了,趕緊試試小編為你推薦的中藥去脂妙方吧。