在我們的日常生活中，每個人女人都渴望自己能夠擁有豐滿大胸部。現在越來越多的豐胸方法脱穎而出，就是專門為了針對這一市場。現在用自身脂肪隆胸來豐胸，比較靠譜。注意飲食也可讓女人豐胸。那麼女人豐胸吃什麼好呢？
自身脂肪隆胸
1、自體脂肪移植後的乳房手感柔美，形態自然，肌膚細膩，從女性及她的伴侶的心理觀感來説，對用自身脂肪移植增大的乳房的真實感覺更好。
2、自體脂肪不會引起人體的內分泌環境的改變，對乳腺本身不會產生傷害，故對今後的生育、哺乳，都不會有不良的影響。
3、提取脂肪的方法，是用創傷較小、併發症少的濕性真空吸脂，而不同於傳統的切除大塊脂肪組織或肌肉等的方法，該吸脂術所取切口一般約3mm，故愈後疤痕非常小，並對局部脂肪較多堆積的人，又可起到減肥塑造美好曲線的作用。
女人豐胸吃什麼
黃芪花生粥
這道豐胸食物採用花生、紅棗和黃芪到等製作而成，一般製作時只要將花生煮至熟爛即可。
其中黃芪屬於行氣活血的食物，可以改善氣血;花生中含有脂肪和蛋白質，可以滿足胸部發育的需求;紅棗在中醫看來有補中、益氣、生津的恭喜。這三者一同食用有豐胸療效。
花生豬尾湯
花生豬尾湯還是一道傳統的藥膳，主要是將處理乾淨的豬尾和花生、米酒、丁香等一同煮爛，調味食用即可。
花生中除了富含蛋白質和脂肪之外，還富含大量的維生素和礦物質，以及人體所必須的氨基酸，可以促進細胞的發育和健腦。而豬尾富含大量的膠原蛋白。這款湯有益腎補虛的作用，對於女性瘦弱、乏力和平胸有療效。而同時，這款湯還是產後女性催乳的膳食。
豬腎木耳湯
這回款湯採用木耳、豬腰、高湯和竹筍等製作而成。其中豬腰在中醫看來入腎經，有補腎和強腰的功效;木耳黑色入腎。所以這款湯有很好的補腎、養腎的功效，同時中醫認為胸部的幹扁和腎虧虛有關。另外，這款湯還有養肝明目和促進乳汁分泌的作用。
豆漿燉羊肉
將羊肉、山藥、生薑和鹽等先放入鍋中，加少量水燉熟。然後放入豆漿再次煮開即可食用，這裏也可以用豆腐代替豆漿，提前放入和羊肉一同煮熟。
一些女性之所以出現胸部小，其實和體形偏瘦有一定的關係。這款湯中的羊肉不僅可以補腎虛，還可以補充蛋白質和脂肪。而豆漿中含有植物雌激素，可以用來調理內分泌。兩者共同食用有促進乳房豐滿和發育的功效。
牛奶燕麥粥
牛奶燕麥粥是現代的美食，而且製作則非常簡單，想要豐胸效果好，可以在其中添加一些核桃碎、杏仁碎、松子和葡萄乾等。
青春期女孩的胸部發育不良和雌激素分泌不足、乳房對雌激素刺激不敏感等有關。通過這款粥補充維生素E、維生素B族，通過補充這兩類維生素可以提高雌激素的分泌，促進胸部的發育。
自體脂肪隆胸的注意要點
1、慎選抽脂方式
雖説抽出的脂肪百分百安全，但並不代表抽出的脂肪百分百能用。不少人都喜歡將抽脂和隆胸兩項手術同時進行，可以一舉兩得。但在這個過程中，千萬要注意醫師採用的抽脂方式。如果使用共振、超聲、電子、激光等抽脂方式，人體脂肪就會被破壞，這樣抽出的脂肪存活性幾乎為零。因此，如果醫生既採用了破壞脂肪的抽脂方式，又聲稱使用自體脂肪進行隆胸，那他很可能會採用人造脂肪濫竽充數。
2、不可一次移植過多
一些術者並不瞭解移植脂肪存活能力有限，如果醫師術前不和受術者溝通，而一次性將大量脂肪移植於乳房，在術後的短時間內，胸部雖然能達到豐滿的效果(有時效果甚至好過其他類型的隆胸方式)，但隨着時間延長，部分脂肪開始萎縮壞死。
通常，無法存活的脂肪，一部分會被人體吸收，而另一部分也可能硬化變成脂肪結，觸摸感類似一個個小的乳房腫瘤，這時就必須再次進行手術，清除這些脂肪結塊，所以儘量多次少入，不可貪心。
自體脂肪隆胸的適應人羣
1、胸部發育扁平，或者乳房鬆弛下垂，但腰腹，下半身脂肪較多的女性。
2、先天性或後天性(外傷、燒傷、藥物使用)身體軟組織發育不良者。
3、身體某部位在周徑和體積上不對稱者。
4、身體需要注射移植部位非纖維收縮因素導致的局部凹陷者。
5、除了胸部鬆弛下垂者。
6、身體健康，無急慢性疾病者。
自體脂肪隆胸的安全性
自體脂肪隆胸手術安全性主要體現在以下幾個方面。
1、隆胸的材料具有安全性。自體脂肪隆胸是抽取受術者自身腰部、腹部、大腿等部位多餘的脂肪顆粒再填充到受術者的乳腺，填充材料無排異性、對身體無毒無害、人體自身不會對自己的脂肪產生免疫反應。
2、自體脂肪對乳腺不會產生傷害，對今後的生育、哺乳不會產生不良影響。
3、自體脂肪隆胸採取的是注射的方法，不會在乳房上留下疤痕，他人也不易發現。
4、自體脂肪來源豐富、取材容易，由於是自身組織，比其他任何假體具有更好的安全性。
自體脂肪隆胸又被稱為“綠色豐胸術”，從這一點就可以解答自體脂肪豐胸安全嗎這個問題，與假體隆胸相比，自體脂肪隆胸的安全性相對要高得多。
自體脂肪豐胸的缺點
1、每次手術脂肪細胞移植數量有限，需要分多次移植，才能起到有效的隆胸效果。
2、由於技術條件的限制，成活的脂肪細胞量有限，豐胸效果比預期的要差一點。
3、自體脂肪隆胸術後，脂肪細胞會被身體吸收，影響隆乳的效果。
結語：豐滿的胸部會讓女人變得更有魅力，讓男人更加望眼欲穿。所以每個女人對於自己的胸部都是非常在意的。其實即使是小胸部，那麼只要健康飲食，多吃一些豐胸的食物，即使不用通過手術，也可達到豐胸的目的！
