首先，看看自己是否真的肥胖，只有哪些體重超過正常20%以上的人才算真正的肥胖。之所以把這一點着重指出是我們看到，再流行苗條身段的今天，人們心中理想體重被被不切實際地減輕了，擁有時裝模特兒般地身材成為許多年輕女性地追求。所以，除非你真的肥胖，否則就不要過分節食，更不要靠吃藥來減肥。在減肥藥注意事項中一定要遵循的原則就是隻有中重度肥胖，即超重30%以上者，才可以在飲食和運動治療的同時服用減肥藥治療。
某些患有消化性潰瘍的肥胖者，進行飲食治療控制有困難，可加用一些藥物。
一些人進行飲食控制和體育鍛煉後，體重得到一定程度的下降，但半年後體重又重新上升。這時可服用減肥藥。
肥胖病人一定不可忽視減肥藥注意事項，經過嚴格的飲食控制和運動治療，開始產生效果。但由於種種原因，病人無法堅持下去，而且造成體重反彈。這時，服用一些藥物配合治療是明智的。
服用減肥藥要慎重，俗話説是藥三分毒，不可無視減肥藥注意事項，錯誤食用減肥藥，否則可能引發一系列的副作用，甚至導致更嚴重的後果。
