減肥是十分受人們的熱烈歡迎的，減肥可以使你變得苗條，減肥還可以使你心情舒暢，可有一些人會採取一些措施，比如説，節食或者是一天到晚的跑步，還有吃減肥藥等等的方法，那麼，今天小編我就來講解一下，關於外用減肥藥有副作用，請看以下的資料。
減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，麪包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。減肥藥對減肥作用不大，哺乳期間更不要用減肥藥
指導意見：
很多減肥藥含有激素，對身體不好，要是通過奶水影響到寶寶就麻煩了。減肥還是要靠堅持運動，長期堅持下去，自然就會有好的身材不要用，減肥藥都會有副作用，可以通過奶水影響孩子。
指導意見：
建議：建議你最好在哺乳期不要隨便亂吃藥，你可以適當的運動一下，達到減肥的目的。不要吃減肥藥，沒有效果還有副作用的，建議您運動加節食，減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主。
指導意見：
開始培養步行的習慣，或是儘可能做其他的有氧運動，一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然後每天逐漸遞增，延長時間，最後鎖定每天運動一個鐘至一個半鍾，減肥，要有耐心和恆心，堅持就是成功！
外用減肥藥肯定是有副作用的，不管是什麼藥品，都是有副作用的。只不過有些藥品副作用比較小，有些副作用比較明顯而已。減肥藥其實也有分好與壞的品種，壞的則吃了會越來越胖，好的則吃了就會變瘦，所以一定要挑選好。最好的辦法還是運動減肥法。
