1.處方
按摩胃、大腦、脾反射區各3分鐘。
2.操作手法
胃反射區
一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，由腳趾向腳跟方向按摩。力度以反射區產生痠痛為宜。
大腦反射區
一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節定點施力，由拇趾指端向根部按摩。力度以反射區產生痠痛為宜。
脾反射區
一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，定點按壓。力度以反射區產生痠痛為宜。
【手療】
1.處方
按摩胃、脾反射區各3分鐘。
2.操作手法
胃反射區：由手指向手腕方向按摩，力度以反射區產生痠痛為宜。
脾反射區： 點壓按摩， 力度以反射區產生痠痛為宜。
【注意要點】
(1)本法治療急性胃炎有顯效。對於慢性胃炎，如能堅持治療，亦能取得較好的遠期療效。足療治療1-2月可完全治癒。刺激反射區要有痠痛感(以能忍受為度)，沒有痠痛感將影響療效。
(2)注意飲食要有規律，少食多餐，忌食刺激性食物及煙酒。要注意補充營養，多食易消化、富含蛋白質、維生素的食物，如魚、蛋，多食洗淨的新鮮水果、蔬菜。
(3)保持心情舒暢，合理安排工作和休息，避免精神過度緊張和過度疲勞。
周新， 本站足療專家，國家反射療法師、中國足部反射區健康法研究會理事、中國足部反射區健康法研究會專家委員會副主任委員， 二十餘年從事足療技術研究、教學， 積累了豐富的調理經驗，出版《足反射療法臨牀手冊》等足手療法專着40餘冊， 培訓輔導學員過萬人。微信號：4128911
