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13個預防食物中毒常識 避免生食熟食接觸

養生保健 閲讀(1.4W)

俗話説“病從口入”,預防食物中毒最關鍵的就是做好飲食衞生!儘管過了夏季食物中毒高峯期,但是預防食物中毒也不能馬虎,尤其是對於兒童,家長更要時刻注意孩子的飲食衞生。下面列出13個預防食物中毒的小常識:

13個預防食物中毒常識 避免生食熟食接觸

1、注意挑選和鑑別食物,不要購買和食用有毒的食物,如:河豚魚、毒蘑菇、發芽土豆等。

2、烹調食物要徹底加熱,做好的熟食要立即食用,儲存熟食的温度要低於7℃,經儲存的熟食品,食前要徹底加熱。

3、避免生食品與熟食品接觸,不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分開存放。

4、瓜果、蔬菜生吃時要洗淨、消毒。

5、避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品。

6、到飯店就餐時要選擇有《食品衞生許可證》的餐飲單位,不在無證排檔就餐。

7、不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、熗蚶等違禁生食水產品。

8、不要到無證攤販處買食品。不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期限等標籤的罐頭食品和其他包裝食品。

9、不吃腐敗變質的食物,變質的食物往往含有多種病毒,最易出現食物中毒現象。

10、肉類食物要煮熟,防止外熟內生。

11、不隨意採捕食用不熟悉、不認識的動物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。

12、按照低温冷藏的要求儲存食物,控制微生物的繁殖。

13、飯前、便後要洗手,預防食物中毒應從搞好個人衞生開始。