一般説跑步鍛鍊，可能很多人更加關注的是跑步的運動量，以及對自己健身減肥的效果，可實際上大家經常忽略了一點，那就是跑步的時候內衣的選擇，對女性而言應該穿什麼樣的內衣是非常重要的，因為跑步這個過程當中沒有穿到合適的內衣，會影響自己的胸型，所以下面來為大家講講，跑步時適合穿的內衣。
運動內衣行業是一個複雜的領域。它包括的範圍很廣泛，從針對於某些運動種類的功能性內衣，到適合天氣變化時穿的款式，還有運動型文胸以及保健和防護性服飾。有一點是共同的：它們是運動員的必需品！ 以前的穿着很簡單。運動時候人們穿棉質內衣。多少代以來流傳的習俗告訴我們：棉的吸汗性是最好的。誰知道今天還有Coolmax，Dunova，可轉換（Shift）產品，Microrib以及類似的高科技帶來的奇蹟呢。
棉濕的時候緊緊貼在皮膚上，濕氣不能傳輸？？這可能會引起煩人的感冒，誰來關心並會解決這樣的問題呢？（"DUNOVA"纖維，吸水性腈綸，是一種具有皮芯型結構的多孔聚丙烯纖維，如德國拜耳公司於1976年研製生產。） 今天，運動員如果經常到專賣店去看一下，就會得到最新的消息：在專賣店裏銷售的都是新、高科技含量較高的功能性內衣。不僅名牌運動內衣如Craft，M？ser， Medico， Odlo等，使用最新的面料，其他的傳統內衣公司也逐漸在這塊普遍看好的領域開闢新的道路。
如果你以前都沒有注意到這些問題，那麼現在就應該重視了，既要注意打到跑步鍛鍊的效果，也不能夠忽視跑步的時候，一些服裝的選擇，這樣才能夠更好地避免其他不利因素的發生，尤其是女性朋友更應該注重這些運動常識問題。
