我們都知道人體的温度是恆定的，人體健康的時候，身體的温度都會保持在一個階段，所以當自己的體温發生異常的時候，這就説明了人體的健康出現了問題。為了瞭解人體的温度，現在基本上採用的腋窩檢測法、口測法和肛門法。在日常的生活中，人們採用比較多的是腋窩檢測法，那麼怎麼樣瞭解人體温度超出正常範圍呢？人體腋窩正常温度是多少呢？
人體的温度是相對恆定的正常人在24小時內體温略有波動，一度範圍是正常的。
人的體質不一樣，人體腋下的温度也不一樣。老百姓一般的都認為人體腋下正常體温應該是三十六度到三十七度之間，其實不然，很多人的腋下體温就是三十五度多一點，也是正常的。
測體温前，先將體温表水銀柱甩到35℃以下，再用酒精棉球消毒體温表。腋下測温法：先擦去腋窩的汗液，將口表有水銀柱的一端置於腋窩深處，屈臂過胸將之夾緊，10分鐘後取出。人體温度計是一種水銀温度計。它的上部是一根玻璃管，下端是一個玻璃泡。在泡裏和管的下端裝有純淨的水銀，管上標有刻度。由於人體温度最高不超過42℃，最低不低於35℃，所以體温表的刻度是35℃到42℃，每個小格代表0.1℃。
測腋窩法是測量體温最常用的方法.擦乾腋窩汗液，將體温表的水銀端放於腑窩頂部，用上臂半體温表夾緊，囑病人不能亂動，10分鐘後讀數，正常值為36~37℃。
37.4~38℃為低熱，38.1~39℃為中度發熱，39.1~41℃為高熱，41℃以上為超高熱。
從上面的資料中我們瞭解到人體腋窩正常温度是在36-37攝氏度，因為人的體質不一樣，所以腋窩的温度出現小的浮動也是非常正常的，所以當自己的體温超過了37.4度後，就要注意了，如果是低熱，只要多喝白開水，注意發汗就可以了。如果體温超過了38度後一定要及時去醫院檢查治療，這樣才能更好的治療病情。
