更年期潮熱出汗是一種比較常見的更年期症狀之一，出現潮熱出汗的原因有很多種。如果你在平時的生活中發現一些潮熱出汗的話，自己也不知道應該如何解決？下面小編整理了一些關於潮熱出汗的原因和解決辦法，希望對你有所幫助，接下就讓我們一起來看一下小編的詳細介紹吧！
潮熱出汗是女性進入更年期後最早的症狀，也是更年期綜合徵中最常見的症狀之一，處於更年期的女性時時感到胸部頸項向面部擴散的陣陣熱浪 ，並往往伴有出汗，出汗後熱由皮膚蒸發而散出後，又有畏寒感，有時單有熱感而無潮紅及出汗，因此稱為潮熱。
潮紅的發作頻率，嚴重程度及持續時間個體差別很大，有些人偶然發作，時間短促，有些人則每天數次，持續數秒至數分鐘不等，嚴重者可頻繁發作，甚至數分鐘一次，每天發作30-50多次，持續時間可達10-15分鐘，發作多在下午，黃昏或夜間，往往在活動後，進食後或穿衣蓋被過多等熱量增加的情況下容易發作，從而影響情緒，工作及睡眠，常使更年期女性感到痛苦。
施用穴位按摩方法對更年期的潮熱出汗亦有較好的效果
具體方法是：首先按摩後背部的肝俞（第九胸椎棘突下，旁開1.5寸），腎俞（第二腰椎棘突下，旁開1.5寸），其次用拇指點按頭部的頭維穴（額角髮際直上0.5寸），百會穴（耳尖直上，頭頂正中處），風池穴（後頸，胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中），最後按摩上肢的曲池（屈肘成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點），內關（腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間）。
好了，以上的內容就是小編整理的一些關於出現潮熱出汗的原因和解決辦法，希望通過小編的詳細介紹你對於出現潮熱出汗有所瞭解，也希望您在平時的時候多注意觀察，如果按照下面的方法去做並沒有得到好的治療效果，小編建議您立刻去醫院進行檢查治療。
