皮膚對於抵抗外界細菌，抵抗各種疾病有重要的作用，是人體天然的保護傘。皮膚由於長期暴露在外面，受到外界的刺激，容易產生各種各樣的問題。其中較為常見的就是皮膚幹癢乾燥，粗糙起皮等問題。那麼對於身上皮膚乾燥粗糙怎麼辦呢？下面就是關於皮膚為何粗糙乾燥的原因以及一些應對方法。
皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞。而皮膚粗糙又可分兩類，一是因為體質原因，這多數發生在乾性皮膚身上，是因為乾性皮膚的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙；此外，營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。
另外一個是因為炎症。這是由於選擇不適當的化粧品和藥品的原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。
首先應注意飲食.少吃甜食.海鮮.動物性脂肪和刺激性食物.多食蔬菜.水果.平日多飲水.保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理.常用温水.含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處.
身上皮膚乾燥粗糙怎麼辦？這個問題一直是困擾大家，尤其是女性朋友們的問題。有些人可能是因為天氣原因乾燥缺水，有些人可能是天生皮膚膚質所致。大家要首先了解自己的皮膚狀況，才能更好地改善皮膚乾燥粗糙瘙癢等等一些問題。保持身體清潔也很重要。
