我們都知道自己的身體常常會出現一小問題，我們可能會不在意，但是這些可能會導致更大的問題。因此我們就要重視這些小問題了。有的人會出現早上起來手腕疼，為了不讓這一情況嚴重化，我們就要弄明白這一情況的原因吧。那麼到底早上起來手腕是什麼原因？下面我們就來看看小編是怎麼樣解答這一問題的吧。
步驟/方法：
原因一：缺鈣。大家都知道骨頭的主要組成部分就是鈣，缺少了鈣就像是房子少了磚一樣。缺一點“磚”湊合着房子還可以住，如果缺多了“磚”這棟房子可就成了“危房”了。如果發現平時睡覺時會小腿會抽筋這也是缺鈣的表現，希望大家不要忽視，及早的補充鈣。
原因二：氣血不暢。現在隨着社會的不斷髮展，我們的生活條件也日漸優異，每個家庭基本上都會有2-3個上班族，人們會通常發現這些上班族或多或少的都會有頸椎病，因為坐在電腦前經常保持一個姿勢3-4個小時，經脈不暢通，輕的時候可能會“麻”，時間久了就會變成病。所以，要經常活動一下身體，氣血暢通了就沒病沒災了。
原因三：居住環境潮濕。今年的北方大部分地區雨水都特別的多，黑龍江部分地區都發生了水災，所以我的居住地水汽特別大，早上都會有“露濕”。人體有60%的水，如果多了或少了身體都會不舒服。空氣中的水份通過呼吸和毛孔進入身體，就會產生抽筋和腰痠背疼等等。居住在農村的陰雨天過後燒燒炕;城市居民由於住的是樓房，就曬曬被子，用空調除濕。
以上只是小編介紹的早上起來手腕疼的一部分原因，身體情況不同病因就不同，雖然生活節奏使我們的時間很拮据，但是希望大家珍惜自己的身體，身體健康了生活才會美滿。同時我們要想身體健康的話，我們可以堅持每天都鍛鍊。最後也希望我們大家都能健健康康！
