出汗，在一般人的觀念裏都是排毒，對皮膚、對內臟都有好處，所以出汗很多的時候也沒有太在意。其實適當的出汗確實對身體有一定的好處，但是經常出汗，甚至出汗很多的時候就要注意了，很可能是身體出現了一些狀態所引起的，尤其是女人更要重要。那麼女人經常出汗是什麼原因呢？
1.額頭出汗——肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺氣不足
如果平時鼻子總出汗，説明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
3.頸部出汗——內分泌失調
頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。
4.腋下出汗——汗腺過大或飲食過重
因為腋下分佈大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能説明日常飲食的味道過重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
5.胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，説明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。
6.手心、腳心出汗——血虛
若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。
雖然出汗太多不好，但是經常不出汗更不好，長期不出汗會導致皮膚堵塞，甚至導致內分泌紊亂，所以不論是出汗太多還是不出汗都需要多加註意。出汗過多的人可以注意一下飲食習慣，多注意休息，保持充足的睡眠，長期壓抑的心情也會導致出汗過多。所以每天開開心心的還是很重要的。
