跳繩是很多人都非常喜愛的一項運動，不管是在學校的運動會上還是在清晨的公園裏，跳繩都是隨處可見的運動。很多女性為了減肥也會每天都跳一定時間的繩。但是有很多人都遇到了同一個問題，那就是跳繩後尿失禁了。我想這對很多人來説都是一個很尷尬的事情。那麼遇到這種問題應該怎麼做呢？
女性尿失禁的原因
尿失禁是女性羞於啟齒的一種常見病。據國內調查發現，18歲以上女性中32%有不同程度的尿失禁，激素分泌不穩定，生育多胎、產後休息不足等因素都可誘發。但許多患有尿失禁的人不就醫，主要是缺少對疾病的理解和認識，或者羞於就醫。
美國泌尿科醫學會的統計顯示，一半以上的女性都有過尿失禁的困擾。尿失禁的原因包括：生小孩、雌激素不足、括約肌力量不足、神經系統障礙等都是導致尿液不受控制的原因。
常見的引發女性尿失禁的問題：
（一）膀胱過動引發女性尿失禁
婦女尿失禁專科醫生説，在過去兩、三年來，因性交引起尿道發炎導致膀胱過動而求醫的年輕女性，增加了大約10%到20%。
所謂膀胱過動，指的就是膀胱活動完全不受控制，造成頻尿及夜尿的情況，患者有時甚至只是一點點尿就覺得有尿意，需要上廁所。
私人婦女尿失禁專科醫生説，雖然大多數患者都是因為長期忍尿，抑制膀胱而造成膀胱過動，不過，性交所引起的尿道發炎，也可造成膀胱內膜發炎，進而導致尿失禁。
（二）應力尿失禁
除了膀胱過動外，另一種最常見的尿失禁問題是應力尿失禁。關於應力性尿失禁，可以説絕大多數是發生在女性，患者在咳嗽打噴嚏、跳繩、開懷大笑或提重物等腹壓增加時，小便卻不由自主地流出，男性多半是接受攝護腺切除術後，而有這種情形發生。女性尿失禁患者以50歲以上的患者居多。但有越來越多的年輕女性也面對這個問題。
尿失禁並不是無法根治的問題，但是很多女性病患卻很難啟齒，因而延誤了治療時機，病患本身的生活品質也受到嚴重影響。研究人員希望能夠對女性尿失禁進行更深入的探討，以找出最直接的病因。研究人員也對女性尿失禁患者提出呼籲，如果有問題，就應該馬上找請泌尿科醫師治療，就不會發生一天到晚羞答答、尿味纏身的苦惱了。
尿失禁雖然説讓人很尷尬，但是它可能會引發大問題。所以遇到這種情況的人都不能忽視它。在遇到這種情況的時候，一定要早日地去尋找方法解決，這樣才有利於健康。
