相信大家對於意淫肯定是不會陌生的吧，很多朋友可能會認為意淫對於身體不會有什麼影響，其實這種觀點是不對的，意淫的危害性其實是很大的，所以我們建議廣大的讀者朋友們一定要引起重視，一旦出現了意淫的情況一定要儘快戒掉，下文我們就來給大家介紹一下意淫的害處有哪些方面。
中醫名著《景嶽全書》中説：“心為君火，腎為相火，心有所動，腎必應之。”凡意淫者，其心中的淫念一定牽動體內相關腺體分泌激素，這時腎水便開始損耗。腎水損耗，精神頭兒就開始不足，表現為記憶力下降，做事情的靈感失去，內心躁動不安，看書學習或者執行計劃時失去定力和耐力，總之，一副有氣無力的頹勢，雖有遠大的志向也無力執行。這都是意淫而導致的腎水暗耗使然。因此《太上感應篇直講》中説：“因人身的精，散在三焦(指心肺、脾胃、肝腎、大小腸、膀胱)，榮華百脈，及慾火一動，合聚流通，都從命門(附於腎上)出來，極是可怕。”
大家注意，這時身體並沒有出現傳統意義上的射精。但是我要指出的是，雖然沒有出現傳統意義上的射精，但是精液已經開始外泄了。有過意淫經歷的人都知道，在意淫時生殖器出於興奮的狀態，表現在：其一，一些液體從生殖器流出。這些液體既不是尿液也不是精液，而是前列腺液。有人誤認為損失一點前列腺液無所謂，只要精液不外泄即可“保住大局”。其實不然。因為前列腺液是精液的重要組成部分。意淫的第二個表現在身體盜汗。這説明體內已經開始消耗大量的能量了。第三個表現在於注意力難以集中，因為腎水不足了。
在上面的文章裏面我們介紹了什麼是意淫，我們知道意淫會給我們的身體帶來多方面的麻煩，此外意淫還會影響到我們的思想，上文為我們詳細介紹了意淫的害處有哪些方面。
