在現在這種快節奏的信息社會，我們每個人可能都會覺得壓力山大，不管是社會的殘酷競爭還是工作中的各種不順利或者又是生活中一些不如意的地方，都會讓我們這些成年人感覺到身心疲憊心煩意亂，在這樣的情況下就會脾氣不好，除此之外，小編就來介紹大人一下為什麼容易發脾氣？
孩子不聽話，絕對構不成家長發脾氣的理由。如果説孩子智商和身體都正常，跟別的孩子一樣，那很可能家長有些習氣太突出，而孩子的頑皮只是引發家長習氣爆發的導火索而已。若不是如此，即便孩子再惹你，你都能夠很冷靜地看待他，慢慢地教育他，用正確的方法來引導他。
有很多人總覺得大人講的有道理，小孩子就應該聽，就應該這樣做，並不會深層的分析小朋友的心理形態和接受信息並付諸於行動的能力，養成良好習慣的時間、規律。這樣就容易造成溝通障礙，孩子似乎聽不懂或不聽自已的話，甚至鬧彆扭。其實小孩子的想法是單純的，你對他不好，他就對你不好;你對他好，他就對你好。
有些人用非常暴躁的脾氣打罵孩子，孩子肯定會滋生逆反心理，越來越難管教。往往越是粗暴地打罵孩子，孩子就越壓抑，以後性格就不會好，如果達到逆反的程度就更麻煩了。我們就是一面鏡子啊，小孩子以後性格怎麼樣，我們看看自己現在的性格怎麼樣就ok了。顯然這不是正確教育孩子的方法。
從禪的觀點來看，人我不二，生命與生命之間平等無別，且只有消除我執引發的不滿情緒，才可能贏來內在的調和，及人際的和而不同。
好了，在上面小編已經為我們説明了究竟為什麼我們回到家裏容易對孩子發脾氣，也介紹了控制我們的情緒努力做到不那麼經常對孩子發脾氣。其實孩子跟大人並沒有差別，他們也有自己的想法，所以大人們儘量做到不要讓自己的負面情緒影響他們。
