便血主要是指我們在排便的時候伴有血絲或是滴血的症狀，嚴重的還可能是排除的都是血，所以便血我們一定不能大意，因為它很有可能是我們的腸道或者是肛門出現問題了，因為有時候痔瘡也會出現便血的情況，那便血了對我的身體到底有哪些危害，我們改怎麼預防或者怎麼補救這樣的情況。
經常便血有什麼危害？ 1、導致缺鐵性貧血 經常在排便時出血，會讓患者身體內大量的營養元素流失，從而造成患者出現缺鐵性貧血的情況，讓患者表現出倦怠乏力、精神萎靡、食慾減退等症狀，嚴重危害着患者的身體健康。
2.婦科疾病 長期排便時出血，會造成肛周皮膚變的不衞生，從而導致大量細菌的繁殖，刺激肛周皮膚，如果這些細菌侵入到女性患者的陰道內，還會引起附件炎、宮頸炎、尿道炎等一系列的婦科疾病。
3、女性腎臟的濃縮功能減退 長期因便血所導致的貧血，會讓女性腎臟的濃縮功能減退，一方面會讓女性患者出現月經不調的情況，危害女性健康。另一方面還會讓女性患者表現出毛髮枯疏、皮膚乾燥等症狀，影響美容。
4、細胞的免疫功能減退 南京肛腸醫院-南京肛泰中醫院的專家沈文浩指出，長期貧血還會讓患者細胞的免疫功能減退，致使患者身體血液的攜氧能力降低，身體內缺氧，就會造成患者身體內的各組織和器官長期在缺氧的環境下工作，患者會變的體弱多病。
建議：試着多吃一些清淡的食物，注意不要上火，在吃一些補血的食物吧。
對於便血的朋友們來説，首先要學會控制自己飲食習慣，平時要注意多補充水分，多吃些水果比如説香蕉，梨子，蘋果一類的，保持大便的潤滑程度，其次是要注意觀察大便的顏色和出血量，假如覺得出血量有點大，那最好是及時就醫。
