很多人喜歡掰手指，直到關節發出爆響。手腕、肩部、腰部、背部、髖部、踝部、下巴等處也時常成為人們自娛自樂的工具，在彎曲、扭轉、壓迫關節的動作中發出“噼啪”的響聲。有很多的朋友擔心，自己的手腳關節響，是因為患上了關節炎的緣故。那麼，手腳關節響是關節炎嗎？
人們染上掰關節的習慣後往往樂此不疲，估計是牽拉關節可刺激神經末梢，產生類似按摩的快感。對於這種習慣，有人擔心長期進行可能導致關節炎，然而研究顯示這種擔心是多餘的。骨科專家稱，掰關節只要不是用力過猛就問題不大。
擺弄關節為何會發出響聲？目前多數科學家認為是關節滑液中的氣泡快速破裂引發清脆的響聲，有研究發現氣泡的主要成分是氮氣。專家介紹説，關節囊與關節面構成一個封閉的腔體，內存少量起潤滑、緩衝作用的關節滑液，掰手指等動作使關節間空間加大，令溶解在關節滑液中的氣體產生微小的氣泡，逐步合併成大氣泡，破裂時便發出響聲。此後一段時間關節無法再次作響，直到有足夠的氣體溶解在滑液中。還有的學者認為，關節響聲是韌帶的快速牽拉或者關節內的黏附物碎裂所致。專家稱，這種響聲也可能是關節彈響，是關節韌帶鬆弛的表現。
手腳關節響是關節炎嗎？專家提醒，儘管掰手指導致關節炎的説法沒什麼依據，但如果用力過猛，可導致關節周圍韌帶出現急性損傷，或者導致肌腱錯位等，而這種持續性損傷有可能導致繼發性關節炎的發生，表現為關節疼痛—這方面已經有若干病例報道。
