近幾年，越來越多人使用鍼灸減肥法減肥，許多人其實並不瞭解鍼灸減肥，鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法，鍼灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。鍼灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 那麼，鍼灸減肥有效嗎？鍼灸減肥副作用有哪些？為此，我給大家介紹一下鍼灸減肥。
一、鍼灸減肥有效嗎
鍼灸減肥是一種中醫減肥的方式，它是相對安全可靠的，只要保持健康的飲食是可以達到減肥目的的。鍼灸減肥會根據病人的身體特點，進行穴位選擇，再用針輕輕揉壓穴位。鍼灸減肥所用的器具均需嚴格消毒，以免引起感染。
在進行鍼灸減肥後，每天應輕柔地按摩穴位，疏通經脈。鍼灸減肥可以調理腸胃功能，能夠抑制食慾，增加腸道蠕動以及排泄功能，並且能夠減少身體攝入能量、消耗能量，因此，可以起到很好的減肥效果。
二、鍼灸減肥的副作用有哪些
鍼灸減肥可能會感染傳染病，這是因為所用的鍼灸器具沒有進行消毒而引起的，所以，一定要把鍼灸器具嚴格消毒乾淨。鍼灸減肥還可能會出現暈針昏迷的狀況，嚴重者甚至會引起內臟損傷，因此，對針灸減肥的專業性要求非常高。
鍼灸減肥一定要到正規的醫療機構去接受治療，否則，會引起嚴重的後果。鍼灸減肥無須節食，但需嚴格控制自己的飲食，保持健康的飲食以及營養均衡即可。鍼灸減肥要求減肥者有良好的生活飲食習慣，切忌在鍼灸減肥後暴飲暴食，否則，會引起嚴重的反彈。
在鍼灸減肥過程中，可能會出現一些症狀反應，比如口渴、疲勞、厭食等，出現這些症狀無須過於擔心，一段時間後自然會消失。但是，如果出現頭暈、噁心等症狀的時候，應當立即停止鍼灸，以免影響到生命健康。
以上是關於鍼灸減肥的常識，鍼灸也可以減肥的。建議找專業的鍼灸師鍼灸治療。減肥需要從控制飲食，特別是主食及脂肪類食物需要控制，並要加強運動才可以的，雖然鍼灸減肥的副作用比較少，但是對針灸減肥的器具設備專業性要求則非常高，因此，切記要到正規的醫療機構進行鍼灸減肥。
