口腔潰瘍是很多人比較苦惱的一個問題，而且有的人想盡方法，好不容易治癒之後，就又會出現，這樣反反覆覆一直長潰瘍的現象，其實也是非常折磨人的事情，因此下面我們就為大家介紹一下，總是長口腔潰瘍的原因，以及在平時生活當中，正確有效治療和護理的方法。
想要知道解決方法，就要知道得病原因，然後對症下藥得到根治的效果。下面就來一起聽聽經常得口腔潰瘍的原因有哪些吧。
口腔潰瘍與消化系統疾病及功能紊亂有關：如腹脹、腹瀉或便祕等情況。內分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。
口腔潰瘍與遺傳因素：如父母雙方均患有復發口腔潰瘍時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病，雖然尚未發現口腔潰瘍會不會遺傳，但是口腔潰瘍的原因離不開遺傳因素。
口腔潰瘍與其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍發病的可能性，有的專家甚至指出免疫力是口腔潰瘍復發的原因。
口腔潰瘍與精神因素：原因是有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。
專家提醒：平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。
口腔潰瘍不作為什麼嚴重的疾病，但是它對我們的正常生活也會產生的影響，那麼當然應該注重科學的治療和預防了，所以説大家在生活當中，也不可忽視口腔潰瘍的治療以及預防工作，儘可能的避免這種問題的發生。
