便祕性結腸炎一般來説都是因為長時間的便祕而導致出現這樣的情況，那麼引起這個疾病的症狀是非常嚴重的，患者如果説想要早點治癒好自己的結腸炎，那還是比較麻煩的，因為這個結腸炎大部分都是因為自己的一些不良生活習慣才會導致的，那麼我們應該要如何來預防？生活中由原來怎麼保持一個良好的習慣呢？
便祕性結腸炎是一種直腸和結腸疾病。臨牀表現為每日多次不明原因的腹瀉，伴有便血或粘液便及腹痛，多呈反覆發作，受飲食、精神的誘發。一個完整的診斷包括其臨牀病程、病情程度、病變範圍及疾病分期。凡具有持續或反覆發作腹痛、腹瀉和粘液血便，伴有不同程度的全身症狀。排除痢疾、阿米巴痢疾、腸結核等感染性腸炎及Crohn病，加上結腸鏡X線鋇劑灌腸作出本病診斷。
1、養成定時排便的習慣。要確定一個適合自己的排便時間(最好是早晨)，到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2、調整飲食。老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麪粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。
便祕性結腸炎預防的方法3、適當多飲水。老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯温開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。
看完這篇文章之後我相信很多的患者朋友們對便祕型結腸炎都會有一種比較豁然開朗的感覺吧！那麼這個疾病在我們的生活中一定要多加的注意些，嘗試着可以選擇多吃一些蔬菜和水果多喝一些水。
