便祕的常見症狀就是大便的次數明顯減少，沒有規律，排便比較困難，大便乾結。而便祕型的結腸炎，在飲食上有很多要注意的事項，特別是飲食的衞生，減少外出的飲食，儘量自己做，這樣食材的新鮮和乾淨有保障。而生吃水果的時候，能削皮的削皮，不能削皮的要燙洗後再食用。葷油類的食物要少吃，新鮮的瓜果蔬菜中可以多食用含纖維和膠質豐富的，飲食要規律，多喝水，適當的進行運動。
1.鮮山藥250克、赤小豆150克，芡實米30克、白扁豆20克、茯苓20克、烏梅4枚、果料及白糖適量。製法：赤小豆成豆沙加適量的白糖。茯苓、白扁豆、芡實米共同研成細末、加少量水蒸熟。鮮山藥去皮蒸熟加入到上粉，拌勻成泥狀，在盤當中一層鮮山藥粉末泥，一層豆沙，約6-7層，上層的點綴適量果料，上鍋再蒸。烏梅、白糖熬成膿汁，澆在蒸熟的糕上。分食之有健脾止瀉的功效。
2.紫莧菜100克，白米50克，先用水煮莧菜，取汁去滓，用汁煮米成粥，晨起做早餐服之。
嚴重的結腸炎患者，一天會出現多次甚至數十次的便祕和腹瀉交替的情況，還伴有腹痛的情況，很是痛苦，因此患者要注意生活中預防。工作與生活要注意調節，不要過於勞累。不管是什麼樣的天氣要注意腹部的保暖，不要受涼。
