在生活中經常會遇到一些不能夠正常生育的女性，女性不能夠正常的生育主要考慮是因為卵泡發育不良所導致的，如果女性出現這種情往往會使家庭出現破裂，所以這就要求女性在出現卵泡發育不良的時候及時的進行解決，下面小編為大家詳細的講解一下關於女性的怕發育不良的解決辦法和飲食調理。
卵泡發育不好要多喝豆漿，特別是黑豆豆漿最好，豆裏面含有大量的雌性激素，是任何食品都不比上的，雌性激素可以幫助我們卵泡的生長髮育，有利於我們懷孕。
卵泡發育不良體食療沒有效果的話，千萬不能一拖再拖了，要早些去醫院看醫生，醫生一般都會給我們開一些促排卵的藥物，一般吃一到兩個療程就有明顯的好轉，對於生育就沒有任何影響了。
食療方法：
準備枸杞500g、羊腎一對、羊肉300g，粳米米300-400g，葱白兩根，清除雜質並分別洗淨和淘好，羊腎羊肉分別切片，並準備好砂鍋。
把準備好的羊腎、羊肉、一起放進砂鍋內，倒上自然水1000ml左右，等開沸20-30min，取出羊腎、羊肉。
把準備好的枸杞、粳米和葱白和剛煮好的羊腎羊肉一起放入砂鍋，倒上自然水1000-1200ml，打開電源，至水開滾一個小時左右，再保温20-30min，稍微冷卻之後再食用.每日2次，每次空腹温服。
注意事項：本藥膳具有温補腎陽，和中健脾的功效，使用期間忌食辛辣，症狀嚴重者建議在醫師指導下使用。
女性出現一些卵泡發育不良平時一定要多注意飲食的調理，還需要積極地配合醫生進行治療。小編提醒您如果想要有一個健康的寶寶，女性最好選擇在你的排卵日期內同房，因為排卵日期內同房的話懷孕的機率比較大，而且這時候女性的精子質量也比較好。
